Quote from the book "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений"
Регулярное выполнение упражнений благотворно влияет на все обменные процессы, улучшает перистальтику кишечника и укрепляет иммунную систему. Отсутствие же гимнастики приводит к постепенной атрофии мышц тела, а значит, к ухудшению состояния всех систем организма, что, к сожалению, и происходит с большинством людей. Таким образом, хочется еще раз подчеркнуть, что для полноценного здоровья необходимо сочетание:
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
05 October 2016Writing date:
2016Volume:
196 p. 194 illustrationsISBN:
978-5-699-91186-8Copyright Holder::
Эксмо