Quotes from the book «50 незаменимых упражнений для здоровья»

ЖИЗНЬ ПРОИГРЫВАЕТ ТОТ, КТО НЕ ПОДГОТОВИЛ СЕБЯ К СТАРОСТИ, А СТАРОСТЬ – ЭТО НЕ ВОЗРАСТ, А ПОТЕРЯ МЫШЦ

ния. Именно силовые упражнения «качают» кровь (питание) к органам, суставам и «откачивают» отходы. Будете их выполнять – и распад личности и тела не состоится. Не посчитаете необходимым выполнять эти упражнения – ждите тех заболеваний, против которых и направлены эти упражнения…

Я считаю, что для лечения гипертонической болезни необходимо регулярно выполнять упражнения для мышц ног.

Не жалуйтесь другим на свое здоровье. Всегда хвалите себя за преодоление собственной слабости и лени после выполнения гимнастики.

Age restriction:
16+
Release date on Litres:
15 February 2017
Writing date:
2017
Volume:
163 p. 189 illustrations
ISBN:
978-5-699-84572-9
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 205 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 91 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,2 на основе 55 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 45 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 338 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 67 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 338 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 28 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 205 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 49 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок