Read the book: «Мир меняется вместе с твоим взглядом»
Предисловие
На жизненном пути важно понять, чего мы действительно хотим. Когда мы знаем свои цели, жизнь обретает направление, а добиться успеха становится легче. Многое кажется сложным, пока не примешь решение. Помните: жизнь начинает меняться с того момента, когда вы делаете выбор. Каждое ваше решение, каждое проявление энтузиазма влияет на то, каким будет ваш мир.
На мир стоит смотреть с оптимизмом. В жизни есть место и сладкому, и кислому, и горькому, и острому, и солёному. Главное — как мы воспринимаем происходящее. Если относиться к жизни с радостью, она ответит солнечным светом; если же смотреть на всё мрачно, даже ясный день покажется дождливым.
Смотрите на мир с уверенностью в себе. Шонар сказал: «Уверенный в себе человек способен превратить ничтожное в великое, а обыденное — в чудесное». И это верно: уверенность в себе — половина успеха. Благодаря ей Гуань Юй отважился отправиться на встречу лишь с одним мечом, Мао Суй решился предложить собственную кандидатуру, Конг Мин невозмутимо руководил военными действиями, а Билл Гейтс оставил учёбу и занялся бизнесом, впоследствии создав империю Microsoft. Сила уверенности поразительна: она помогает изменить обстоятельства и добиться успеха.
Человек должен смотреть на этот мир с благодарностью. Благодарим родителей за то, что они дали нам жизнь, за то, что они вырастили нас, воспитали и любили; благодарим учителей за то, что они дали нам ключ к сокровищнице знаний, стали маяком, освещающим наш жизненный путь, и помогли нам почувствовать величие человеческой натуры; благодарим тех, кто помогал нам, за то, что они утешали нас в печали и поддерживали в беде; а также благодарим те события в нашей жизни, которые причиняли нам страдания, ведь именно эти многочисленные обиды и несчастья помогли нам трезво взглянуть на реальность, накопить опыт, закалить волю и набраться мужества, чтобы неуклонно идти вперёд.
Человек должен смотреть на этот мир с чувством удовлетворенности. В жизни ни в коем случае нельзя быть жадным, ведь жадность заведет вас в ад бесконечных страданий и истощит все ваши силы. Жадность — это самоуничтожение, которое в конечном итоге оставит вас ни с чем. В жизни мы должны научиться безпристрастности, держаться подальше от искушений и контролировать свои желания.
Человек должен смотреть на мир с позиции отрешенности. Многие вещи мы понимаем только после того, как их переживем. Например, в любви: только пережив боль, мы учимся защищать себя; только побывав глупцами, мы понимаем, когда нужно упорствовать, а когда — сдаться; в процессе обретения и потери мы постепенно узнаем самих себя. На самом деле в жизни нет места бессмысленной привязанности, и нет ничего, от чего действительно нельзя было бы отказаться. Научившись отпускать то, что нужно отпустить, жизнь станет легче.
Человек должен смотреть на этот мир с хладнокровием. Уравновешенность — это необходимое условие для тех, кто стремится к великим делам, а поспешность часто ведёт людей к бездне неудач. Хладнокровие — это полное отрицание поспешности, это высшая ступень духовного совершенства. Успех требует времени и постепенного накопления усилий. Нужно понимать: безбрежный океан складывается из множества ручьев, а многогранная жизнь — из множества мелочей. Каждая неординарная жизнь берет начало в обыденности: путь в тысячу ли начался с одного шага. Только шаг за шагом, постепенно накапливая усилия, можно пройти путь к выдающемуся успеху.
Человек должен смотреть на мир с долгосрочной перспективой. Как гласит пословица: «Заранее готовься к дождю». Это говорит нам о том, что не следует смотреть только на то, что перед глазами, забывая о долгосрочном планировании будущего. Человек, способный совершать великие дела, обычно имеет широкий кругозор: он не ограничивается настоящим, пренебрегая планами на будущее, а рассматривает проблемы с уникальной точки зрения и под новым углом зрения. Поэтому такие люди часто одерживают победу в конкурентной борьбе.
Человек должен смотреть на мир с инновационной точки зрения. Цель жизни каждого человека — насладиться самыми прекрасными моментами жизни. Но когда мы стремимся воплотить эту прекрасную мечту, мы часто терпим неудачи на выбранном пути, получая множество ран. Стоит ли тогда продолжать? Ответ таков: решительно отказаться от старого пути, выбрать новый и верить, что благодаря собственным усилиям прекрасная мечта обязательно сбудется.
Глава 1. Оптимизм — встречать все вызовы с оптимистичным настроем
Хотя люди не могут выбирать окружающую их среду, они могут выбирать своё отношение к жизни. Если вы верите, что в жизни есть солнечный свет, он обязательно появится; если вы улыбаетесь жизни, она беззаветно улыбнётся вам в ответ, принося истинное счастье. Сохраняя оптимистичный настрой и не теряя надежды, вы обретете счастье и сможете творить чудеса.
Позитивный настрой создает оптимистичную жизнь
Психологи когда-то провели «эксперимент с половиной стакана воды», который довольно точно выявил эмоциональные особенности оптимистов и пессимистов. Пессимист, глядя на половину стакана воды, скажет: «У меня осталась всего половина стакана». Оптимист же, глядя на половину стакана воды, скажет: «Как хорошо, у меня ещё половина стакана!» Настрой определяет судьбу. Наполеон Хилл сказал: «Между людьми существует лишь небольшая разница, но эта небольшая разница может привести к огромной разнице! Небольшая разница заключается в том, является ли настрой позитивным или негативным, а огромная разница — это успех и неудача». Из этого видно, что когда человек сталкивается с проблемой, его судьба зависит от того, какой настрой он имеет. Для оптимиста внешний мир всегда полон света и надежды.
Негативный настрой — источник неудач; он заставляет человека, погружённого в тень, терять веру в жизнь, в результате чего он испытывает разочарование и даже страх перед ней. В результате такие люди начинают жаловаться на жизнь и в конечном итоге теряют мужество идти вперёд.
Говард работал диспетчером в одной американской компании по производству замороженных продуктов. Он выполнял свою работу скрупулёзно и безупречно, однако у него был один недостаток характера — чрезмерный пессимизм. Он часто смотрел на проблемы с отрицательной и негативной точки зрения, что в итоге привело к большой беде.
Однажды все коллеги рано ушли с работы домой, и только Говард остался один, продолжая трудиться. Из-за небольшой оплошности Говард оказался запертым в рефрижераторе, и, как он хорошо знал, открыть дверь изнутри было невозможно. Тогда Говард стал громко звать на помощь и отчаянно стучать в дверь. Однако все сотрудники компании уже ушли, и никто не пришёл, чтобы помочь ему открыть дверь. Постучав в дверь и крича о помощи в течение долгого времени, он постепенно начал бояться и впал в отчаяние. Ведь он помнил, что температура внутри холодильного фургона опускается ниже минус 30 градусов, и если ему не удастся выбраться, он замерзнет насмерть. При этой мысли его страх усилился. Он достал из кармана бумагу и ручку и написал предсмертную записку. В ней была такая фраза: «Я знаю, что в таком холодном морозильном шкафу я наверняка замерзну до смерти».
На следующий день, когда коллеги по компании открыли дверь фургона, они обнаружили, что Говард уже мёртв. Коллеги были очень удивлены, ведь система охлаждения в рефрижераторе вообще не была включена, температура не могла быть настолько низкой, да и кислорода внутри было достаточно, так почему же Говард утверждал, что замерз насмерть?
На самом деле Говард погиб не от низкой температуры в рефрижераторе, а от «точки замерзания» в своём сердце. Будучи пессимистом, он просто не поверил, что в тот день система охлаждения рефрижератора не была включена. Он твёрдо верил, что обязательно замерзнет насмерть, и под влиянием такого негативного настроя стал жертвой трагедии.
Позитивный настрой способен раскрыть внутреннюю энергию человека, помочь ему увидеть надежду в жизни и всегда сохранять неукротимый дух борьбы. Выбрав позитивный настрой, человек выбирает успех и может создать прекрасную жизнь.
В Чикаго, США, жил человек по имени Майк. Десять лет назад он тяжело заболел, а когда выздоровел, обнаружил, что у него заболевание почек. Тогда он снова начал искать врачей, даже обращался к знахарям, но ничего не помогало. Беда не приходит одна: вскоре у Майка обнаружили ещё одно заболевание, и у него поднялось кровяное давление. Он поспешил в больницу на обследование, где врачи сообщили ему, что ему осталось жить недолго, и посоветовали как можно скорее подготовиться к смерти.
Охваченный глубоким горем Майк вернулся домой, написал завещание, а затем начал каяться перед Богом за все свои прошлые ошибки, целыми днями сидя в одиночестве в кабинете и скорбя. Так прошла неделя.
Однажды Майк вдруг спросил себя: «Что с тобой такое? Ты сейчас ведешь себя как полный дурак. Скорее всего, через год ты всё равно не умрёшь. Раз так, почему бы тебе не постараться жить счастливее прямо сейчас?»
С тех пор Майк начал активно относиться к жизни, на его лице снова появилась лучезарная улыбка, и он часто выглядел расслабленным и довольным. Сначала Майку было нелегко, но он внушал себе, что обязательно должен стать счастливым, и не сдавался. Постепенно его усилия принесли плоды, и он обнаружил, что чувствует себя заметно лучше, чем раньше. Эта перемена принесла Майку огромную радость и придала ему больше уверенности в себе. Через год Майк не только не умер, но и восстановил здоровье, а его настроение стало гораздо лучше.
По этому поводу Майк с гордостью сказал: «В одном я могу быть абсолютно уверен: если бы я всё время думал о том, что умру, то предсказание того врача сбылось бы. На самом деле я настроил себя на позитивный и здоровый лад, дав телу возможность самостоятельно восстановиться. Стоит только стать оптимистичным и жизнерадостным, как всё налаживается».
Да, Майк не был сломлен мучениями и ударами болезни. Это произошло потому, что он зародил в себе веру в выздоровление, и, опираясь на эту веру, он вышел из состояния пессимизма, стал позитивно смотреть на жизнь и в конечном итоге обрёл радость жизни.
Оптимист, сталкиваясь с трудностями и испытаниями, умеет утешить себя, сформировать позитивный настрой и мотивировать себя. Оптимисты всегда сохраняют в себе стремление к лучшему, они всегда активны и инициативны, стремятся к той жизни, которую хотят, в то время как пессимисты постоянно жалуются на несправедливость жизни, не пытаются измениться и поэтому с трудом обретают счастье.
Психологическая внушение — это удивительная сила. Позитивный и оптимистичный настрой заставит вашу жизнь засиять яркими красками и усыпит ваш жизненный путь цветами. На самом деле, на долгом жизненном пути неудачи не так страшны, а поражения не требуют печали и жалоб. Если относиться ко всему в жизни с позитивным и оптимистичным настроем, мы сможем исполнить самую прекрасную мелодию жизни.
Откройте для себя радостную сторону жизни
Хотя каждый человек в мире уникален, радость, которую дарит жизнь, одинакова для всех. Или, другими словами, в радости нет различия между богатыми и бедными, тем более между знатными и простыми. Живя на этом свете, независимо от того, какое положение вы занимаете, у вас будут свои заботы и свои радости, но в конечном итоге счастье зависит от того, насколько мы настроены оптимистично и умеем ли мы находить радостные моменты в жизни.
Давным-давно на одном маленьком острове существовало небольшое королевство. У короля этого королевства был слуга, который отличался необыкновенным оптимизмом. Какие бы неприятности ни случались, даже если это были плохие события, он всегда находил в них повод для оптимизма и радости. Однако король порой не мог терпеть такой оптимизм своего слуги.
Однажды король взял этого слугу с собой на охоту в лес. К полудню они добыли немало дичи. Король был очень доволен и сам взялся рубить дрова ножом, чтобы разжечь огонь для обеда. Но во время рубки произошёл небольшой несчастный случай: король, приложив слишком много силы, случайно отрубил себе ножом мизинец на ноге. В этот момент слуга, собиравший грибы, подошёл издалека и как раз стал свидетелем этой сцены. Король нахмурился и гневно воскликнул: «Чёртовы деревья, чёртовый нож — из-за них я лишился пальца на ноге!»
Оптимистичный слуга тут же подошёл к королю и стал его утешать: «Ваше Величество, успокойтесь, это же к лучшему». Король был в ярости, и, услышав эти слова, ещё больше раздражился и крикнул слуге: «Что ты только что сказал? Осмелишься повторить?»
Слуга уверенно ответил: «Это же хорошо! Может быть, этот несчастный случай принесет вам неожиданную пользу?»
Король пришёл в ярость и подумал: «Этот ничтожный слуга осмеливается насмехаться надо мной». Тогда король схватил слугу, бросил его в высохший колодец и в одиночку ускакал на лошади обратно в замок.
К удивлению всех, по дороге обратно в замок беззащитный король был схвачен группой туземцев и представлен в качестве жертвы богу гор. Местные жители привели его к верховному жрецу племени, который тщательно осмотрел эту живую жертву и обнаружил, что у жертвы не хватает одного мизинца на ноге. Тогда верховный жрец сказал: «Эта жертва неполноценна, её нельзя приносить в жертву богам, иначе это будет проявлением неуважения к божествам. Лучше найдите кого-нибудь здорового и отпустите его».
Освободившись, король без промедления помчался обратно в замок, радуясь тому, что ему удалось спасти жизнь. Вернувшись в замок, король вдруг вспомнил слова того слуги и понял, что тот был совершенно прав. Тогда король лично возглавил отряд и отправился к высохшему колодцу в лесу. Когда король подошёл к колодцу, он ожидал увидеть слугу, скорбящего и плачущего, но, к его удивлению, тот весело пел песню, не проявляя ни малейшего беспокойства. Спас его, король искренне сказал слуге: «Ты был прав. Благодаря этому несчастному случаю я не стал жертвой божеств. Увидев, что у меня не хватает одного пальца на ноге, они отпустили меня. Я действительно не должен был бросать тебя в высохший колодец».
Слуга ответил: «Нет, король, к счастью, вы бросили меня в колодец».
Король не понял и спросил: «Что ты теперь хочешь сказать?»
Слуга объяснил: «Если бы вы не бросили меня в колодец и не спасли мне жизнь, возможно, я сейчас был бы на небесах и служил бы божествам».
Услышав это, король громко рассмеялся.
Пессимисты всегда вздыхают: «Где же моё счастье? Где мне его искать? И кто же отнял у меня счастье?» На самом деле счастье — это настроение, состояние души, которое никто не может отнять. Психологическое настроение играет огромную роль: только сохраняя оптимистичный настрой, можно видеть хорошее и надежду, а значит, чувствовать себя хорошо и позволить счастью постоянно пребывать в душе. Обладая таким оптимистичным настроем, можно спокойно относиться к успехам и неудачам, а значит, обрести еще больше счастья.
Однажды один философ случайно упал в воду, и когда его вытащили на берег, первыми словами, которые он произнес, были: «Как же счастливо дышать воздухом!» Говорят, что этот философ прожил ровно 100 лет. Даже на смертном одре он с улыбкой и спокойствием повторял эти слова: «Дышать — это огромное счастье». Именно такой оптимистичный настрой помог ему еще больше ценить жизнь и жить с радостью, и в этом процессе он был по-настоящему счастлив.
Жизнь длится всего несколько десятилетий: если всегда смотреть на мир с пессимизмом, то где же счастье? Многие люди мучаются из-за успехов и неудач в жизни, но на самом деле одно всегда сопровождается другим: временные успехи и неудачи не влияют на ход жизни. Если вы постоянно зацикливаетесь на этих мелочах и не можете отпустить их, то ваше сердце не обретет ни покоя, ни радости; а если вы сможете смотреть на них с оптимизмом, то у вас будет меньше беспокойства и больше счастья.
Выбери счастье, и счастье выберет тебя. Выбор счастья дарит нам хорошее настроение; и наоборот, если мы решим воспринимать жизнь с угрюмым настроением, то вся наша жизнь будет полна мучений и страданий. Люди, которые смотрят на жизнь с позитивным и оптимистичным настроем, всегда пользуются большой популярностью в обществе.
Давным-давно у одного крестьянина было два ведра, которые висели вместе над краем колодца. Одно из них спросило другое: «Ты выглядишь угрюмым, что-то не так?»
«Эх!» — ответило другое, — «Я всё время думаю, что это такая бессмысленная трата времени, как это скучно. Всегда одно и то же: только что наполнилось, а тут уже снова опустело».
«А, так вот в чём дело», — сказал первый ведро. «Я так не считаю. Я всегда думаю: мы уходим пустыми, а возвращаемся полными!»
Человек не должен позволять жалобам управлять собой, не следует связывать свои планы и действия с настроением. Каким бы трудным ни было для вас положение, вы должны стремиться контролировать и изменять окружающую обстановку, всегда сохраняя оптимистичный настрой.
Чтобы жить счастливо, нужно иметь оптимистичный настрой. Оптимизм — это катализатор счастливой жизни; оптимистичный настрой дарит нам больше радости, а прелести жизни нужно прочувствовать всем сердцем. Если мы всегда будем видеть хорошую сторону вещей, то сможем с радостью и удовольствием наслаждаться каждым днём, и жизнь наполнится счастьем и радостью.
Перед лицом трудностей нужно выбирать только оптимизм
Жизнь не может протекать гладко, без неудач и трудностей. Как нам следует относиться к жизненным неудачам? Быть оптимистичным и широким взглядом или же пассивным и склоняться к жалобам — это личное решение каждого. Некоторые люди относятся к жизни с оптимизмом, другие — с пессимизмом, и эти два совершенно разных подхода к жизни определяют их разные судьбы. Оптимисты полны надежды на жизнь; ради этой надежды они действуют активно и целеустремленно, и тогда даже неблагоприятные обстоятельства превращаются в благоприятные, пока они не достигнут окончательного успеха. Пессимисты же настроены пассивно и уныло: при малейшем неудачном повороте событий они начинают жаловаться, их жизнь наполнена разочарованием. Под влиянием этого разочарования они винят в своих неудачах судьбу и окружающих, теряют ориентацию на жизненном пути, прожигают жизнь в оцепенении и в конечном итоге ничего не достигают. Для тех, кто склонен к пессимизму и унынию, никакие жалобы не изменят суровую реальность. Поэтому, сталкиваясь с проблемами, мы не должны винить жизнь, а должны изменить свой образ мышления.
Кто-то, возможно, скажет, что некоторые вещи просто не позволяют быть в хорошем настроении и не дают возможности быть оптимистичным. На самом деле такое мышление ошибочно, ведь ничто не является абсолютным — всё взаимосвязано и при определённых условиях может преобразовываться. Превратить «пессимизм» в «оптимизм» можно, просто скорректировав своё настроение, однако самое главное — это наличие у нас оптимистичного настроя.
Кто-то говорит: «Человек счастлив потому, что его душа чувствует счастье. Оптимист всегда строит оптимистичную жизнь, а пессимист может только прятаться в укромном уголке и тихо плакать. Стоя перед жизнью, мы можем выбрать только оптимизм».
Однажды философ, путешествующий в поисках знаний, пришёл в одну деревню и встретил там старушку. За несколько дней, проведённых у неё в гостях, он заметил, что старушка каждый день без перерыва жалуется. Философ был очень удивлён и спросил старушку: «Почему вы каждый день жалуетесь? У вас что-то не так? Чем я могу вам помочь?» Старушка ответила философу: «У меня два сына: старший торгует тканевыми туфлями, а младший — зонтиками. Когда стоит хорошая погода, я очень переживаю, что у младшего сына не пойдут дела, и поэтому не могу удержаться от жалоб; а когда идет дождь, я снова переживаю, что старший сын не сможет продать свои туфли, и при этой мысли тоже не могу удержаться от жалоб. Когда же их дела пойдут хорошо?»
Философ, выслушав старушку, понял причину её беспокойства, подумал минутку и сказал: «Старушка, ты неправильно об этом думаешь. На твоём месте я бы радовался каждому дню».
Старушка не поняла и спросила: «Почему вы так говорите?»
Философ терпеливо объяснил: «Вы беспокоитесь о делах своих двух сыновей — ваши намерения благи, но почему бы вам не порадоваться за них? Подумайте так: когда погода хорошая, у вашего старшего сына наверняка будут хорошо продаваться тканевые туфли; когда идет дождь, у вашего младшего сына наверняка будут хорошо продаваться зонтики. Раз их дела идут хорошо, почему же вам грустить? Вы должны радоваться каждый день!»
Выслушав слова философа, старушка сразу же просветлела. С тех пор она больше не жаловалась и не беспокоилась о своих двух сыновьях. И в ясную погоду, и в дождливую она была весела и довольна.
Когда старушка стала смотреть на жизнь с оптимизмом, она наконец-то обрела своё счастье. Видно, что оптимизм дарит надежду, дарит силу, дарит радость; он — источник счастья, семя радости, источник веселья в жизни. Чувство оптимизма — это действительно прекрасно.
Оптимизм — это как маяк, который указывает вам путь вперёд, когда вы разочарованы; оптимизм — это чаша сладкого и ароматного вина, приносящая в вашу жизнь струйку прохлады, когда вы раздражены; оптимизм — это острое оружие, прокладывающее вам путь сквозь тернии и колючки, когда вы идёте вперёд.
Однажды в 1929 году Бен Вутерсен, возвращаясь домой на машине, попал в аварию: автомобиль врезался в большое дерево. К несчастью, в результате этого ДТП он получил тяжелую травму позвоночника, и обе ноги были ампутированы из-за паралича. С тех пор он больше не мог ходить и был вынужден передвигаться на инвалидной коляске. Для Бена Футесона, находившегося в расцвете сил, это, без сомнения, стало тяжелым ударом. Сначала он не мог смириться с этим фактом, его сердце было полно гнева; он роптал на судьбу и даже испытывал враждебность ко всем, кто хотел ему помочь. Иногда он воспринимал даже дружеское приветствие как насмешку, а мягкую улыбку — как лицемерие. Его характер становился всё более эксцентричным и вспыльчивым.
Год за годом пролетали, и Бен Футсен обнаружил, что ничего не добился в жизни, а люди стали ещё больше от него отдаляться. Постепенно он начал понимать, что окружающие относятся к нему хорошо, вежливо и с заботой, не питая к нему злобы, и что ему самому следует вежливо относиться к каждому. Тогда люди с удивлением и радостью обнаружили, что Бен Футсен стал живым, открытым и вежливым.
Позже кто-то спросил его, не была ли та автомобильная авария несчастным случаем, из-за которого он так долго был пессимистичен и жаловался. Бен Футсен ответил: «Вы думаете, что моя судьба была трагичной? Это не так. По сравнению со многими несчастными людьми я уже счастливчик, поэтому я не должен впадать в уныние. Это событие стало началом моей жизни и очень важно для меня.» Преодолев шок и раскаяние, Бен Футсен начал активно смотреть на жизнь, увлекся чтением множества выдающихся литературных произведений и, погрузившись в море книг, понял смысл жизни и осознал, что такое идеалы.
Более того, Бан Футсен стал более вдумчивым. Он сказал: «Впервые в жизни я внимательно присмотрелся к этому миру и благодаря этому обрёл подлинные ценности. Я наконец понял, что мои прежние идеалы и усилия на самом деле были лишь пустой тратой драгоценной жизни».
Позже Бен Футсен постепенно заинтересовался политикой. В процессе углублённого изучения общества и активного исследования различных социальных проблем он постепенно сформировал собственные взгляды. Кроме того, он ездил на инвалидной коляске по разным местам, выступая с лекциями, и его взгляды нашли поддержку у многих людей. Когда настало время выборов, люди не обратили внимания на его инвалидность и избрали его секретарём правительства штата. Ведь они твёрдо верили, что этот оптимистичный человек обязательно сможет добиться больших успехов.
Многие люди, сталкиваясь с несчастьями в жизни, только жалуются на судьбу, впадают в отчаяние и в конечном итоге с пессимизмом доживают свою жизнь, не добившись ничего. Пессимизм — это корень неудач, почва для беспокойства, горький плод недовольства. Он приводит к беспокойству и упадку духа. Вкус пессимизма действительно неприятен! Однако Бен Футесен сломал этот круг, с оптимизмом взглянул на жизнь и с тех пор «вступил» на прямой путь к успеху.
Оптимизм — это компас, который направляет вас к берегам успеха и помогает уверенно идти вперёд; оптимизм — это лекарство, способное излечить душевные раны, нанесённые страданиями. Ради прекрасной жизни позвольте оптимизму взять над вами верх!
Во время Второй мировой войны жил обычный человек по имени Эллит, которого нацисты заключили в концентрационный лагерь, где он подвергался жестоким пыткам. Тем не менее, он каждый день продолжал бриться, и его лицо всегда было чистым. Он говорил: «Неважно, насколько слабое у тебя здоровье, есть ли у тебя бритва или нет — даже если придётся использовать осколок стекла, все равно брейся. Ведь каждое утро заключённые выстраивались в колонну для осмотра, и тех, кто из-за болезни не мог работать, отправляли в газовые камеры. Если ты побрился и выглядишь бодрым, у тебя есть шанс избежать такой участи».
В концентрационном лагере Эллитт и его товарищи мало ели и много работали, и их организм просто не выдерживал таких нагрузок. Многие под гнетом бесконечных мучений и страха утратили надежду на выживание и печально покинули этот мир.
Но Эллит всегда оставался таким же оптимистом. Когда он отправлялся на работу вместе с товарищами, в душе он всегда скучал по жене, оставшейся дома, и представлял себе прекрасные моменты воссоединения с ней. Когда товарищи падали, он поднимал их и помогал идти дальше, никогда не жалуясь на то, насколько тяжела жизнь в концентрационном лагере. Каждый день он обдумывал способы побега, но некоторые товарищи высмеивали его, пессимистично полагая, что отсюда никто не сможет сбежать. Даже несмотря на насмешки товарищей, Эллиот не переставал думать и тем более не впадал в уныние, по-прежнему с оптимизмом проживая каждый день. Наконец, однажды ему удалось сбежать из этого ада.
Оптимистичный взгляд на жизнь изменил судьбу Эллита. Что касается нас, то хотя мы и не можем выбирать, в каких условиях нам приходится жить, мы можем выбирать свое отношение к жизни.
Однако стоит отметить, что не каждый, кто имеет оптимистичный настрой, является по-настоящему оптимистичным. Настоящий оптимизм не бывает слепым и нереалистичным. Настоящий оптимизм — это когда, зная, что впереди ждут ещё большие трудности и испытания, человек всё равно верит, что благодаря своим усилиям добьётся успеха, и всегда смотрит на жизнь с позитивной и оптимистичной точки зрения.
Уменьшите страдания, и радость естественным образом увеличится
Современные люди часто чувствуют усталость; страдания, тревоги и даже жалобы незаметно захватывают наши души, заставляя негативные эмоции накапливаться, и мы с трудом можем избавиться от них. Конечно, одной из причин является изменчивость мира, но более важная причина заключается в том, что мы попадаем в ловушку — преувеличиваем страдания и тревоги. Поэтому, сталкиваясь с несчастьями, мы преувеличиваем страдания, жалуемся всё больше и больше, и наше настроение становится всё хуже и хуже.
В древности два ученого из одной деревни вместе отправились в столицу, чтобы сдать императорские экзамены, и сняли комнату в небольшой гостинице, чтобы жить вместе. Как раз в ночь перед экзаменами эту гостиницу ограбили воры. Эти два ученого не стали исключением: у них украли все деньги и одежду из вьюков, и они остались буквально ни с чем.
Столкнувшись с таким ударом судьбы, оба ученого проявили разные настроения. Ученый А подумал: «Возможно, это — серьезное испытание, которое небеса устроили для меня. Прежде чем возложить на человека великую миссию, небеса сначала подвергают его дух испытаниям. Возможно, на этот раз я обязательно сдам экзамен». Подумав об этом, он отбросил из головы мысли о краже денег и одежды и спокойно заснул. На следующий день он бодро вошёл в экзаменационный зал и в итоге был занесён в список успешных кандидатов.
Второй ученый же думал: «Теперь всё кончено. Если я не сдам экзамен и останусь без денег, как я вернусь домой? Как я смогу смотреть в глаза своим родителям и односельчанам?» Он также не переставал жаловаться на вора. Всю ночь он думал об этом, а на следующий день, полный тревог, вошёл в экзаменационный зал и в итоге не был зачислен в список успешных кандидатов.
Одна из важных причин, по которой ученый А. сдал экзамен на «отлично», связана с его оптимистичным настроем: он умел уменьшать страдания и умножать радости. Напротив, причина, по которой ученый Б. не попал в список успешных кандидатов, связана с его тяжёлым сердцем: он сам наложил на себя ненужное психологическое бремя, усилил страдания и, естественно, провалил экзамен.
По дороге на работу можно попасть в пробку и опоздать — это ведь обычное дело. Однако некоторые люди начинают строить бесконечные домыслы: за опоздание их не только отругают, но и удержат премию, это повлияет на итоговую аттестацию и даже на повышение… По этой логике можно представить, как страдают такие люди и как тяжело им живется. Каков же результат? Это приносит только вред и не дает никакой пользы.
Если вы решили преувеличивать страдания, то они заполнят всё ваше поле зрения, а ваши негативные эмоции будут только усиливаться. На жизненном пути, неся на себе такую тяжесть страданий и находясь под влиянием столь сильных негативных эмоций, ваши шаги станут всё тяжелее, а дорога — всё уже.
Ребёнок простудился, и мать, склонная преувеличивать страдания, сидя у постели ребёнка, в то же время с тревогой думает: «Учёба ребёнка наверняка задержится, это обязательно повлияет на итоговые оценки, обязательно повлияет на поступление в вуз, обязательно повлияет на трудоустройство…» С их точки зрения, одна болезнь может испортить ребёнку всю жизнь. Это только погружает их душу в трясину страданий и заключает жизнь в тюрьму боли.
