отзыв
Книга понравилась. Нет лишней информации,понятна даже для начинающих.Очень хорошие фотографии. Спасибо за хорошее издание.
Основной контент книги Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья
textPDFVolume 130 pages
2015 year
Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья
author
Sergei Matveyev
Part of the series «Чтение будущего»
$2.49
About the book
Свобода в теле, здоровье, энергия, подвижность в любом возрасте, легкость и гибкость, способность противостоять стрессу, умение концентрироваться и достигать цели, успешность на работе и в жизни – все это йога! Миллионы людей по всему миру сегодня занимаются йогой и уверены: именно эти занятия изменили их тело, сознание, жизнь…
Перед вами прекрасно иллюстрированная книга, которая поможет войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, необходимые комментарии, более 100 фото помогут выполнять асаны правильно, так чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию.
Неважно, занимались ли вы спортом или всю жизнь были далеки от него, эта книга поможет сделать первые шаги, убережет от ошибок и подготовит к серьезному освоению этой древнейшей практики.
Part of the series "Чтение будущего"
Popular first
Leave a review
Log in, to rate the book and leave a review
Book С. А. Матвеева «Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+Release date on Litres:
14 December 2015Writing date:
2015Volume:
130 p. ISBN:
978-5-17-093322-8Total size:
14 МБTotal number of pages:
130Copyright holder:
Издательство АСТDownload format:
Reviews
1