Основной контент книги Гвоздестояние. Пошаговое руководство для начинающих
Text

Volume 81 page

12+

Гвоздестояние. Пошаговое руководство для начинающих

$5.23

About the book

«Гвоздестояние» — это революционное пошаговое руководство, которое научит вас древнему искусству хождения по гвоздям. Шаг за шагом вы будете осваивать техники концентрации, дыхания и медитации, которые позволят вам преодолеть страх и боль. Автор, опытный инструктор с 20-летним стажем, раскроет секреты подготовки тела и разума для этой удивительной практики. Вы узнаете, как правильно выбрать гвозди, подготовить стопы и прогрессивно наращивать нагрузку. Книга содержит нецензурную брань.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Серафимы Даян «Гвоздестояние. Пошаговое руководство для начинающих» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
15 January 2025
Volume:
81 p. 2 illustrations
ISBN:
9785006522947
Download format:
Text
Average rating 5 based on 1 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,2 based on 107 ratings
Text
Average rating 4,1 based on 23 ratings