Volume 130 pages
2014 year
12+
About the book
Саймон Хартли, признанный эксперт по спортивной психологии и коуч по продуктивности, убедительно доказывает, что любая мечта, которая кажется недостижимой, может стать реальностью. Главное – осознать, что невозможно реализовать свой потенциал, избегая трудностей, боясь выйти из собственной зоны комфорта и сомневаясь в себе. Прочитав его книгу, вы узнаете, как подготовить себя к изменениям, справиться с ограничивающими и пугающими мыслями, которые не позволяют добиваться того, что вы хотите на самом деле, сделать первый – самый сложный – шаг, чтобы выйти из зоны комфорта, преодолеть трудности на пути к цели и превратить провалы в прорывы.
Reviews, 10 reviews10
Не рекомендую эту книгу. Объясню почему. В идеале, после прочтения этой книги, читатель должен воодушевиться, замотивироваться, наконец делать то, что необходимо. В этой книге есть пару толковых слов, но этого мало. Существует огромное количество других книг, которые куда как более качественные с точки зрения как мотивации, так и с точки зрения подачи информации, а также релевантности информации. После прочтения более 7-10 подобных книг понимаешь, что они в общем все одинаковые. Различие лишь в каких то авторских «фишках». В этой книге никаких интересных фишек не было замечено, информация скудная и больше напоминает воду. Американская подача тоже не радует. Перевод, к сожалению, некачественный. Не советую тратить на эту книгу время и деньги если вы действительно хотите чему то научиться. Вы можете почитать эту книгу, если вы хотите почитать какие-то не особо интересные истории других людей, которые должны мотивировать вас действовать. Лучшее в этой книге – это обложка и термины SMARTER и DUMBER. Повторюсь, стоит читать или не читать эту книгу зависит от вашей цели. Итог: есть книги более содержательные и качественные, на эту же книгу не советую тратить время
Shulgavitaliy А что помоветуете ?
Если считать главной ценностью любой прочтенной книги запомнившиеся пару строк или фраз, то сухой остаток этой книги – это система постановки цели DUMBER (с англ – тупой, противоположность общепринятому SMART, что с англ.означает умный). То есть, чтобы совершить нечто великое, нужно чтобы цель была:
Duft – Сумасшедшая
Unrealistic – Нереалистичная
Mental – Идиотская
Bonkers – Сумасбродная
Exciting – Захватывающая
Ridiculous – Нелепая
В общем, если в жизни не происходит ничего интересного, то причина этому, как говорил известный киногерой советского фильма, что в нас пропал дух романтики и авантюризма.
Интересно было ознакомиться с личным опытом автора, который честно и без выпендрежа изложил свой путь проб и ошибок. Еще ценны примеры спортсменов и известных людей, которые шаг за шагом преодолевали свою зону комфорта.
Так что время на чтение было потрачено не зря.
А мне понравилась данная книга. Купил эту книгу для того, чтобы найти внутреннюю мотивацию для дальнейшего движения. Книга себя оправдала. Понравилось в книге наличие большого количества примеров и высказываний.
Читается легко, но ценности текст от этого не теряет. Рекомендую всем, кто встал на развилке и не знает продолжать путь или нет.
Прочитал за день. Книга не стоит своих денег и весь её смысл можно уместить в развёрнутом виде на 6 страниц. А коротко прочитать саму суть в конце книги «Несколько мудрых слов в заключение».
Книгу прочитала буквально за 2 дня.
Манера повествования напоминает разговоры с друзьями. Личный опыт и переживания, с сомнениями и вопросами, с примерами из жизни других знакомых (автора). Неожиданно, то, что проект автора, на момент написания, не доведен еще до конца. Подготовка заняла много времени, были трудности как физические, так и семейные или в виде общественного мнения.
Тем не менее сделаны выводы, которые действительно могут помочь с преодолением сомнений. И они убеждают!
Когда люди говорят «я не могу», они часто имеют в виду нечто совершенно другое. На самом деле это может означать: «Я не готов», «Я боюсь» или «Я не хочу». Когда вы в последний раз говорили слова «я не могу», подразумевая именно то, что они означают? Когда вы в следующий раз скажете «я не могу», остановитесь и спросите себя, что вы имеете в виду на самом деле. Если ваш ум говорит «я не смогу это сделать», потратьте несколько минут на размышление. Проверьте. Это действительно так? У вас есть подтверждения? Возможно, раньше вы пытались и потерпели неудачу, но это не доказывает, что вы не справитесь сейчас.
Нельзя управлять тем, что говорят, думают, делают, и тем, насколько в вас верят другие люди. Зато мы можем выбрать, как на это реагировать.
Чтобы помочь идее прижиться и прорасти, мы должны ею заниматься.
Принять точку зрения других людей часто означает ограничить себя тем, что они считают возможным.
Если вы хотите достичь цели, то не должны спрашивать себя: «Надо ли мне продолжать?» Спросите себя: «Как мне продолжить?»