Quote from the book "Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь"
В свою очередь, виды деятельности, которыми вы занимаетесь в вечернее время, оказывают особенно сильное воздействие на циркадные ритмы. Вот почему при работе с этой книгой вам следует иметь в виду, что самыми важными для жизни и здоровья окажутся те изменения, которые оптимизируют вашу деятельность в период с 6 часов вечера до полуночи.
Other quotes
Not for sale
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
26 February 2020Translation date:
2019Writing date:
2018Volume:
364 p. 24 illustrationsISBN:
978-985-15-3991-4Translator:
Copyright Holder::
Попурри