Einfach JA sagen

Einfach JA sagen-Ich schenke mich der Welt

1  Titel Seite

2  Impressum

3  Einfach JA sagen

4  Nein

5  Das versteckte Nein

6  Die Falle

7  Vom Haben und Wollen

8  Ich möchte es in ANDERS

9  Das große Brauchen

10  Zwanghafter Perfektionismus

11  Recht haben wollen

12  DA sein

13  Gute Laune

14  Gedanken-Pflege

15  Traurig

16  Kommen und Gehen

17  Dauer-Herausforderung

18  Ein Geschenk

19  Zustände festhalten

20  Der Ursprung

21  Eine große Entdeckung

22  Das "Ja" lernen

23  Das Leben heiraten

24  PROJEKT

Einfach JA sagen
Ich schenke mich der Welt

Sandra Mularczyk

Impressum

Texte: 2020© Copyright by Sandra Mularczyk

Umschlag: 2020© Copyright by Sandra Mularczyk

Bilder: Sandra Mularczyk, Pixabay

Verlag: Sandra Mularczyk Bochum

tiefsinnigesinnenleben.wordpress.com

ichschenkemichderwelt@gmail.com

Veröffentlichung: epubli-ein Service der neopubli GmbH,Berlin

Einfach JA sagen

Einfach JA sagen…Und das nicht nur vor dem Traualtar, sondern in jeder einzelnen Sekunde. Ja zum Augenblick, Ja zum Leben, Ja zu unserem Gegenüber und vor allem: Ja zu uns selbst.

Nein

Wir merken gar nicht, wie oft wir eigentlich Nein sagen. Wir sagen ständig Nein: Zu Situationen, zu anderen Menschen, zu uns selbst. Vor allem zu uns selbst. Wir sollten besser sein. Wir sollten anders sein. So wie wir sind, sind wir nicht ok. So wie es ist, ist es nicht ok. Es muss noch optimiert werden. Das Verhalten muss verändert, die Schwäche abgebaut und die Stärke natürlich weiter ausgebaut werden. Es muss nicht nur anders oder besser werden, sondern auch mehr. Wir müssen noch erfolgreicher werden, noch kompetenter, noch erwachsener, noch sportlicher, noch schlanker…Wir kritisieren ständig an der Form herum und bringen damit fast in Dauerschleife zum Ausdruck: So wie es ist, ist es nicht okay.

Das versteckte Nein

Uns ist gar nicht bewusst, wie oft wir Nein sagen. Ich sage doch JA, sogar ständig, möge so manch einer behaupten. Doch viele dieser JA's entpuppen sich als ein Ja, aber… Hinter vielen der JA's versteckt sich sogar ein heimliches Nein. Wir sagen JA, meinen aber Nein. Wir stimmen zu, doch tief in uns spüren wir Widerstand. Wir lehnen etwas oder jemanden ab. So wie es ist, gefällt es uns nicht. Diese Ablehnung macht etwas mit dem Raum , in dem wir uns befinden. Jedes Nein schafft Enge. Ich würde sogar behaupten, dass jedes Nein den Energiefluss sofort zum Stoppen bringt. Der Lebensfluss wird angehalten, alles wird schwer. Wir sind angespannt und alles fühlt sich so unglaublich anstrengend an. Aber nur, wenn wir den Sinn des Neins nicht erkennen. Wenn wir beim Nein bleiben. Eigentlich ist das Nein nur ein Signal, ein kurzes Stoppschild. Es zeigt uns an, dass da auf der anderen Seite des Neins etwas liegt, etwas, zu dem wir JA sagen können. Wenn wir uns gegen etwas entscheiden, entscheiden wir uns automatisch für etwas. Doch wir Menschen neigen dazu, im Nein und im Gegen und damit im Widerstand hängen zu bleiben. Natürlich leiden wir dann an chronischer Unzufriedenheit und fühlen uns irgendwie schlecht. Ja, denn das Nein raubt uns tatsächlich Energie. Wir tun uns damit überhaupt nichts Gutes, aber wieso sagen wir dann ständig Nein?