Volume 73 pages
2004 year
Дзэн. Медитация без медитации
About the book
Сущность практики дзэн – это дзадзэн, медитация, тысячелетиями передаваемая от мастера к ученику. Книга, которую вы держите в руках, – детальное введение в эту медитацию. Мастер Кайсен, ученик мастера Тайсэна Дэсимару, доходчиво объясняет ее основы. Коротко разъяснены основные положения учения Будды, буддизма Махаяны и школы дзэн, а также даны предельно конкретные указания о позиции тела, правильном способе дыхания и правильном состоянии ума в медитации.
Защищено Законом об авторском праве. Любое цитирование возможно только со ссылкой на автора и издательство. 16+
Эта книга помогла мне начать медитировать регулярно. А так же найти людей, которые разделают это желание. Спасибо, что выложили в электронном виде!
Книга для тех кто интересуется буддизмом и медитацией. Автор живой Дзен Мастер, который адаптирует Учение Будды для современников. Самая база буддистского мировоззрения и рекомендации как правильно делать дзадзен - медитацию без медитации.
Эта книга поможет достичь гармонии с собой. Дзэн это одно из направлений буддизма. Автор книги поделился в ней своими знаниями по медитации, которая является сущностью дзэн. Он объяснил, как освободится от страданий и найти гармонию с собой. В книге много полезной информации о философии и истории дзэн. Есть также практические советы, как правильно сидеть, дышать и мыслить во время медитации. Это одна из лучших книг по теме дзэн, которую я читал.
Reviews, 3 reviews3