Quotes from the book «Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга»

подхода без отдыха на время. 8. Тройка . Один подход состоит из трех упражнений, которые выполняются без отдыха один за другим: бег 400 метров, 50 приседаний

Share
С. Ю. Махов
Text
3
reviews
1
quote
$1.49
Age restriction:
18+
Release date on Litres:
01 October 2015
Writing date:
2014
Volume:
207 p. 62 illustrations
Copyright holder:
МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""
Download format:
Read online

People read this with this book

Силовые домашние тренировкиСтанислав Деркач
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагомGeorge Strong
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 115 оценок
Золотая эра бодибилдинга в РоссииАрнольд Арнольдович Черногоров
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
Питание в боксеА. В. Смоленский and others
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениямЮлия Мельникова
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
Pro питаниеОлег Сергеевич Павлов
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 47 оценок
Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировкеМанфред Шолих
Text PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Фармакологическое обеспечение спортаОлег Семёнович Кулиненков
Text
Средний рейтинг 5 на основе 197 оценок
Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнованийКуликов Кирилл
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечтыГенри Элкайр and others
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок

Other books by the author

Алгоритм защиты. Модуль 2С. Ю. Махов
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Аварийная сигнализация и спасательные действия. Модуль 5С. Ю. Махов
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Аварийное ориентирование. Модуль 7С. Ю. Махов
Text PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Автономная функциональная гимнастика. Модуль 5С. Ю. Махов
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Автономное выживание в природе. Модуль 9С. Ю. Махов
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Безопасность в туризме. Модуль 8С. Ю. Махов
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Боевые навыки. Модуль 6С. Ю. Махов
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Эффективная атака. Модуль 3С. Ю. Махов
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Экологическое выживание. Модуль 1С. Ю. Махов
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Факторы выживания. Модуль 3С. Ю. Махов
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок