Лечебное питание. Рецепты блюд в традициях раздельного питания
About the book
Раздельное питание – здоровое питание! В этой книге собраны самые лучшие рецепты для раздельного питания. Используя их, вы сможете улучшить общее состояние своего организма, а так же похудеть!
Reviews, 2 reviews2
Покупая книгу – надеялась на многое. Не так уж часто встретишь разные рецепты раздельного питания. Часть действительно ему соответствует, но некоторые противоположны! С каких это пор в раздельное питании разрешено есть крупы и мясные продукты? А десерты почти все совершенно не подходят правилам питания!
Так что, возможно, приготовлю часть блюд с хорошими рецептами и продолжу дальше искать для себя настольную книгу на кухню.
Книга привлекла рецептами и тем, что даже несыроедческие продукты в них можно заменить сыроедческими. Есть блюда с:
1) мясом, птицей, рыбой, морепродуктами, яйцами, тестом, овощами;
2) термической обработкой (в том числе: супы, щи, каши), готовыми консервами и сырые.
Например, рецепт: «Гарнир из фасоли»:
120 грамм красной фасоли, 2 столовые ложки растительного масла, 2 луковицы, веточки кинзы, черный молотый перец. Выглядит очень привлекательно.
Покупкой довольна.
Рецепты нужно выбирать самостоятельно по своему вкусу, как всегда.