Quote from the book "Беседы о материнстве"

есть, съев три килограмма какого-то одного витамина, вы не только не пополните запасы всех остальных необходимых веществ, но и рискуете заболеть от переизбытка одного из них. Поэтому не пытайтесь поглощать какой-то один витамин и не ожидайте, что какой-то один человек восполнит вам дефицит общения на всех уровнях.