Защита от кислорода-убийцы. Новые методы от 100 болезней
About the book
Свободные радикалы кислорода (оксиданты) нужны нашему организму. Но при неправильном образе жизни и питания их количество быстро возрастает, они атакуют клетки, и даже молодой человек начинает слабеть, болеть, дряхлеть. Падает иммунитет, зарождаются хронические болезни, обостряются уже имеющиеся. На защиту организма приходят антиоксиданты – отважные борцы со свободными радикалами.
В этой книге вы найдете новую информацию о том, как можно защитить организм и вернуть себе красоту и здоровье, а также множество очень вкусных и полезных рецептов, которые позволят вам справиться с болезнями, старением и вызываемыми ими депрессиями.
Reviews, 2 reviews2
Полезнейшая книга! Начинаю питаться по новому! Читать всем!
Просто объяснено как вредят свободные радикалы! Даны подробные описания полезности (с точки зрения насыщенности антиоксидантами) продуктов питания. Вывод напрашивается сам собой – нужно уезжать из города в деревню (шутка)!