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Rosemarie Portmann
Die 50 besten Spiele
zur emotionalen Intelligenz

MiniSpielothek

Inhalt

Spiele, um Gefühle wahrzunehmen

1 Grimassen schneiden

2 Gefühle raten

3 Angsthase und mutiger Löwe

4 Wer hat mich gestreichelt?

5 Stimmungsmusik

6 Gefühle sind wie Farben

7 Gefühlvolle Redewendungen

8 Gefühle in Worte fassen

9 Gefühle wechseln

10 Gefühlsgesichter

Spiele, um Einfühlungsvermögen zu zeigen

11 Gefühlsspiegel

12 Stimmung machen ohne Worte

13 Stimmungsdetektive

14 Bilderrätsel

15 Traurig oder froh?

16 Gefühle weitergeben

17 Berührungen

18 Armer schwarzer Kater

19 Schnecke, Schnecke komm heraus

20 Gefühlsgeschichte

Spiele, um die eigenen Gefühle zu kontrollieren

21 Wenn ich wütend bin,mache ich so …

22 Drachen bändigen

23 Das traurige Kind

24 Gefühlsduell

25 Befreiungsschrei

26 Ausstellknopf

27 Trau dich

28 Zauberstab

29 Nur nicht zucken

30 Impulskontrolle

Spiele, um Situationen richtig einzuschätzen

31 Bilder mit Gefühl sammeln

32 Zimmer vermieten

33 Mädchengefühle –Jungengefühle

34 Bis 10 zählen

35 Stimmungswechsel

36 Wahrheit oder Lüge

37 Nicht schwindelfrei

38 Stimmungssignale

39 Killerspiel

40 Was wird da gespielt?

Spiele, um Freundschaften zu schließen

41 Freundschaften suchen

42 Mimik-Memo

43 Schenk mir ein Lächeln

44 Freundschaftsrunde

45 Heimliche Freundschaft

46 Die helfende Hand

47 Liebesdienste

48 Beziehungen

49 Gefangene befreien

50 Freundschaft gesucht

Spiele, um Gefühle wahrzunehmen

1 Grimassen schneiden

Unser Gesichtsausdruck kann unsere Gefühle verraten. Was das Gesicht alles zeigen kann, können die Kinder erfahren, wenn sie sich im Spiegel betrachten. Im Raum sollte ein großer Spiegel vorhanden sein. Noch besser ist es, wenn für jedes Kind ein Handspiegel zur Verfügung steht, damit die Kinder sich möglichst wenig gegenseitig ablenken. Sie bekommen nacheinander Anweisungen wie:

 Verdreht die Augen!

 Schielt mit den Augen!

 Legt die Stirn in Falten!

 Zieht die Mundwinkel nach oben und nach unten!

 Kräuselt die Nase!

 Probiert alle Grimassen aus, die euch einfallen!

Zum Abschluss werden die Kinder gebeten, ein lustiges, ein trauriges, ein wütendes, ein ängstliches, ein glückliches Gesicht usw. zu machen. Haben die Kinder gewusst, wie viele Gefühle sie mit ihrem Gesicht zeigen können und wie ihr Gesicht dann aussieht?

Material

ein großer Spiegel oder ein Handspiegel für jedes Kind

2 Gefühle raten

Die Kinder sammeln Gefühle wie:

 Ich bin glücklich.

 Ich bin froh.

 Ich habe Angst.

 Ich bin wütend.

 Ich bin ärgerlich.

 Ich bin mutig.

 Ich mag Dich.

 Ich hasse Dich.

Die Gefühle werden einzeln auf Kärtchen geschrieben. Nach und nach zieht jedes Kind ein Kärtchen und spielt der Gruppe das dort notierte Gefühl ohne Worte vor. Wer noch nicht so gut lesen kann, bekommt das Gefühl von der Spielleitung zugeflüstert. Kann das Kind das Gefühl so darstellen, dass die Gruppe es erraten kann?

Anschließend wird darüber gesprochen, wie schwierig es ist, Gefühle zu zeigen und Gefühle anderer zu erkennen. Ist das bei jedem Gefühl gleich schwierig? Welche Gefühle können wir am leichtesten darstellen? Welche erkennen wir am besten?

Material

Karteikarten oder Don Bosco Bildkarten Gefühle

3 Angsthase und mutiger Löwe

Die Kinder bewegen sich frei im Raum. Nach und nach schlüpfen sie auf Anweisung der Spielleitung in verschiedene Tierrollen.

Beispiele

 Hoppelt wie ein ängstlicher Hase.

 Schleichet wie eine listige Katze.

 Stampft wie ein trampeliges Trampeltier.

 Hüpft wie ein munterer Frosch.

 Flattert wie ein fröhlicher Vogel.

 Galoppiert wie ein übermütiges Fohlen.

 Schreitet wie ein mutiger Löwe.

 Stolziert wie ein eitler Hahn.

In der Tierrolle gelingt es vielen Kindern leichter, Gefühle zu artikulieren.

Das Spiel kann damit ausklingen, dass jedes Kind für sich ein Tier auswählt; je unterschiedlicher die Tiere, desto besser. Auf ein Signal der Spielleitung verwandeln sich dann alle in ihr Tier und machen gleichzeitig tierisch Stimmung.

4 Wer hat mich gestreichelt?

Die Kinder bilden Vierergruppen. Ein Kind schließt die Augen. Eines der anderen Kinder streicht ihm über den Handrücken. Das Kind versucht zu „erfühlen“, von wem es gestreichelt wird. Anschließend wird dem Kind auch über den Oberarm, den Rücken oder den Kopf gestreichelt und es soll jedes Mal raten, wer streichelt. Die anderen drei Kinder wechseln sich beim Streicheln ab. Anschließend werden die Rollen getauscht, so dass jedes Kind einmal gestreichelt wird.

Welches Gefühl hatte das Kind, als es gestreichelt wurde? Was war angenehm? Was war unangenehm? Woran hat es erraten, wer gestreichelt hat?

5 Stimmungsmusik

Mit Musik lassen sich Gefühle ausdrücken. Gefühle können aber auch durch Musik hervorgerufen werden. Musik kann fröhlich oder traurig, aufgeregt oder besinnlich machen und vieles mehr. Mit den Kindern wird über den Zusammenhang zwischen Gefühlen und Musik gesprochen. Anschließend bekommt jeweils nacheinander eine Kleingruppe von 6 bis 8 Kindern einen akustischen Gestaltungsauftrag für eine Geräuschimprovisation, die sie nacheinander vorstellen.

Beispiele

 ein Freudentanz

 Fangesänge

 ein Trauermarsch

 ein Triumphmarsch

 ein Klagelied

 Wutgeheul

Der Rest der Gruppe rät, was dargestellt wurde.

6 Gefühle sind wie Farben

Die Kinder sammeln viele unterschiedliche Gefühle und überlegen, welche Farbe zu den einzelnen Gefühlen passt. Jedes Kind schreibt dann für sich Wörter für Gefühle auf und verwendet dabei für jedes Gefühl einen seiner Meinung nach passenden Farbstift. Zum Beispiel wird für „traurig“ ein grauer Farbstift verwendet, für „wütend“ ein knallroter, für „fröhlich“ vielleicht ein gelber, zartgrüner oder rosafarbener Stift usw.

Abschließend werden alle Farbzuordnungen verglichen. Bei welchen Gefühlen sind sich alle Kinder bei der Farbgebung einig? Bei welchen gibt es unterschiedliche Farben? Woran mag das liegen?

Material

Papier und viele unterschiedliche Farbstifte

7 Gefühlvolle Redewendungen

Gemeinsam werden möglichst viele Redewendungen für unterschiedliche Gefühle zusammengetragen.

Beispiele

 traurig: ein Trauerkloß sein, eine Heulsuse sein, niedergeschlagen sein, Trübsal blasen

 wütend: ein Wüterich sein, das Rumpelstilzchen machen, jemanden auf die Palme bringen, auf neunzig sein

 glücklich: aus dem Häuschen sein, sich freuen wie ein Schneekönig, auf Wolke sieben schweben

Wissen die Kinder auch, was die Redewendungen bedeuten?

8 Gefühle in Worte fassen

Nicht immer ist es einfach, Gefühle auszudrücken. Dabei gibt es viel mehr Gefühle, als den meisten Kindern bewusst ist. Die Gruppe sammelt gemeinsam Worte, mit denen Gefühle ausgedrückt werden und stellt daraus ein ABC zusammen.

Beispiele

A ärgerlich, ängstlich, angefressen

B betrübt, beleidigt, betroffen

C cool, cholerisch

D deprimiert, dumm

E erschrocken, erstaunt, einsam

F fröhlich, friedvoll, frech

G glücklich, gelangweilt, gespannt

H heiter, hin- und her gerissen

I irritiert, isoliert

J jämmerlich, jubelnd

K kleinlaut, kritisch

L lustig, liebevoll

M muffig, mulmig, minderwertig

N niedergeschlagen, neugierig

O ohnmächtig, optimistisch

P pessimistisch, pudelwohl

Q quietschfidel

R ratlos, ruhig

S schüchtern, selig

T traurig, trotzig

U unsicher, übermütig, unglücklich

V verletzt, verzweifelt, verliebt

W wütend, witzig

Z zornig, zärtlich, zufrieden

Und so wird ein Spiel daraus: Ein Kind sagt lautlos das ABC auf, ein anderes sagt irgendwann „stopp“. Wer findet als erstes ein Gefühl, das mit dem Buchstaben anfängt, bei dem das Kind gerade angekommen ist?

9 Gefühle wechseln

Die Kinder bilden einen Kreis und sammeln Gefühle. Dann werden die Kinder im Kreis durchnummeriert. Ihre Nummer müssen sie sich gut einprägen. Nun nennt die Spielleitung ein Gefühl und ruft zwei Nummern auf. Die Kinder mit diesen Nummern müssen aufeinander zulaufen und die Plätze tauschen. Dabei sollen sie das aufgerufene Gefühl mimisch und gestisch darstellen.

Beispiele

Wenn „fröhlich“ gesagt wird, springen die Kinder aufeinander zu, bei „traurig“ schleichen sie, bei „kindisch“ krabbeln sie, usw.

10 Gefühlsgesichter

Nachdem die Kindergruppe über Gefühle gesprochen hat, werden einzelne Kinder geschminkt. Sie bekommen z. B. ein fröhliches Gesicht, ein trauriges Gesicht, ein wütendes Gesicht o. Ä. aufgemalt.

Beispiele

 für ein fröhliches Gesicht einen Lachmund

 für ein trauriges Gesicht hängende Mundwinkel>

 für ein wütendes Gesicht knallrote Backen

Die anderen Kinder raten, welches Gefühl gemeint war. Woran haben sie das erkannt? Welche weiteren Schminkgesichter für andere Gefühle fallen ihnen ein?