Quote from the book "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель"
Если вы часто не спите в постели, то сигналы с сообщением «в спальне мы мучаемся без сна» бегут по проторенной тропе в вашем мозге, а дорожка с табличкой «в постели мы спим» порастает травой и почти исчезает. И просто вернуть сон – мол, нет, давай-ка с сегодняшней ночи в постели мы будем спать – уже нельзя. Поздно, там уже свои порядки
Other quotes
$5.53
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
04 February 2020Writing date:
2020Volume:
239 p. 66 illustrationsISBN:
978-5-4461-1568-6Copyright Holder::
Питер (Айлиб)Part of the series "Советы врача"
