Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления
About the book
Перед вами бестселлер от одного из величайших умов Америки, обладателя Пулитцеровской премии. Написанный весело, остроумно, понятно и очень занимательно!
Буддизм – это скучно… Медитация – для избранных… Восточная философия? А мне-то это зачем?
Буддизм – классная штука, без которой вам просто не обойтись, если вы хотите стать действительно счастливыми. Роберт Райт, опираясь на последние достижения в области нейробиологии и психологии, доказал, что мир – действительно иллюзия, ваша картина мира искажена, мозг обманывает вас, а может быть, даже порабощает. И именно поэтому вы страдаете и переживаете, раздражаетесь, кричите, ленитесь, ненавидите работу, ссоритесь, не видите возможностей (нужное подчеркнуть).
Хотите вырваться из матрицы? Философия буддизма и практика медитации станет вашей «красной таблеткой» и поможет увидеть окружающее в истинном свете, откроет дорогу к осознанности и счастью!
Ну что? Готовы увидеть, «насколько глубока кроличья нора»?
Reviews, 10 reviews10
Книга хорошая. Переводчика названия на рею! В оригинале «почему буддизм это правда». Никаких «жжёт» и никаких «ну вот же». Это внятное, честное изложение опыта рационального человека, который погрузился в буддизм.
Очень практичный подход к философии буддизма. Современного средне развитого человека часто отпугивают разные древне индийские слова и понятия. А здесь вы найдете быстро удобо варимое прочтение буддизма в виде нескольких топ советов психолога. Автор, правда, талантливый журналист, а не врач, но поэтому книга и легко читается и быстро укладывается в голове в виде полезных советов на каждый день для вашего беспокойного ума и тела.
А чем еще нам полезна древняя философия Гаутамы, по большому то счету?
Рекомендую к прочтению.
Книга увлекла с первых страниц. Но конечно нужно понимать, что этот текст не любой сможет понять–нужен хоть какой-то опыт в этой области. Автор молодец, сумел изложить буддийскую концепцию более-менее доступным для современного человека языком.
Даже не ожидал, что книга с подобным названием так понравится. Автор на основании собственного опыта медитации, а также исследований специалистов в области неврологии и психологии оценивает основные положения буддизма. Много спорных выводов, но в целом очень интересно, особенно для тех, кто уже знаком с буддизмом и хотя бы немного практикует медитацию. Особенно удались рассказы о медитативном опыте. Впечатляют, тем более что сам переживал подобное.
autoreg877769473, В оригинале у книги адекватное название. Не понимаю, зачем нужно было придумывать такое альтернативное название, оно только отталкивает.
Автор очень понятно и своеобразно рассказывает о философии буддизма и образе жизни буддистов. Книга вполне подойдет тем, кто только начинает интересоваться буддизмом.
: «Мы бы куда меньше переживали о чужом мнении, если бы знали, насколько другие люди зациклены на самих себе».
Как говорил Будда, наши постоянные попытки чувствовать себя лучше ведут к тому, что мы переоцениваем то, как долго это «лучше» будет длиться. Более того, когда это «лучше» заканчивается, за ним следует «хуже» – чувство неустроенности и жажда большего.
«Между тем, что человек зовет собой, и тем, что он зовет своим, очень сложно провести черту»
сажусь, закрываю глаза и изучаю свою грусть: принимаю ее присутствие и наблюдаю за тем, как она действительно влияет на меня. Например, я заметил, что, даже если я и не плачу, ощущение грусти особенно сильно чувствуется в уголках глаз. Благодаря такому осторожному наблюдению за грустью вкупе с ее принятием мне становится легче ее переносить.
чувственных удовольствий, ждет в лучшем случае разочарование из-за их мимолетности.