Основной контент книги Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости
Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости
Texttext

Volume 272 pages

2020 year

16+

Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости

$4.46

About the book

Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон, автор бестселлера «Мозг Будды», предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию «здесь и сейчас» может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания.

Эта книга – путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Книга понравилась…Рику Хансону удалось написать просто о сложном.. о медитации с точки зрения нейронауки, как раз то что нужно западному читателю. Однозначно рекомендую всем ,кто интересуется этой темой..

Leave a review

Log in, to rate the book and leave a review
Book Рика Хансона «Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
04 June 2021
Translation date:
2021
Writing date:
2020
Volume:
272 p. 4 illustrations
ISBN:
978-5-4461-1631-7
Translator:
Copyright holder:
Питер
Download format:

People read this with this book

Other books by the author