Основной контент книги Biohacking voor beginners
Text

Volume 80 pages

0+

Biohacking voor beginners

Optimaliseer je gezondheid, prestaties en levenskwaliteit
$6.62

About the book

Welkom in de opwindende wereld van biohacking, een moderne benadering van gezondheidsoptimalisatie die mijn persoonlijke leven en dat van vele anderen heeft verrijkt. Mijn naam is Rick Hollander, en als vitaliteitscoach met een degelijke achtergrond in persoonlijke training, ben ik verheugd om je mee te nemen op een verhelderende reis door de basisprincipes van biohacking.

In een tijdperk waarin zowel fysieke als mentale gezondheid voortdurend evolueren, is het cruciaal om effectieve benaderingen te omarmen. Dit boek is ontworpen om de essentie van biohacking te belichten en praktische ideeën te bieden die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.


Mijn persoonlijke ervaring met biohacking is een levend bewijs van de kracht ervan. Door bewuste aanpassingen te maken in mijn voeding, beweging, slaap en stressbeheer, heb ik persoonlijk een reeks positieve veranderingen doorgemaakt. Deze verandering heeft mij niet alleen meer energie en focus gegeven, maar heeft ook bijgedragen aan een dieper gevoel van welzijn en balans.

Genres and tags

Log in, to rate the book and leave a review
Book Rick Hollander «Biohacking voor beginners» — read a free excerpt of the book online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
14 November 2024
Volume:
80 p.
ISBN:
9789403708782
Copyright holder:
Bookwire
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 319 ratings
Audio
Average rating 4,2 based on 745 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,8 based on 19 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,8 based on 103 ratings
Text
Average rating 4,9 based on 33 ratings
Audio
Average rating 4,4 based on 7 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,3 based on 51 ratings
Text
Average rating 0 based on 0 ratings