Основной контент книги Entrenamiento de alta intensidad
Text
Volume 223 pages
Entrenamiento de alta intensidad
author
Ricardo Cánovas Linares
$5.11
About the book
Si usted quiere iniciarse en un tipo de entrenamiento en el que podrá maximizar su potencial físico de forma natural, el entrenamiento de alta intensidad es el modo más rápido de conseguirlo.
El autor le guía paso a paso para que pueda planificar un entrenamiento de calidad y adecuado a sus necesidades biomecánicas y fisiológicas. Para cada ejercicio se señalan los principales músculos implicados, la posición de partida y la realización del ejercicio.
Genres and tags
Log in, to rate the book and leave a review
Book Ricardo Cánovas Linares «Entrenamiento de alta intensidad» — read a free excerpt of the book online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
