Основной контент книги Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности
Text

Book duration 169 pages

2019 year

16+

Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности

Not for sale

About the book

Порой мы бываем настолько увлечены постановкой задач, составлением планов, выполнением списков дел – что отключаемся от окружающего мира. Как же в нашей занятой жизни отыскать вдохновение, когда и притормозить-то трудно? В результате мы чувствуем себя растерянными, подавленными и не находим времени для творческого самовыражения.

Книга «Будь. Пробудись. Твори» подтолкнет вас…

• Заметить и принять себя таким, каким вы являетесь, не стремясь стать другим.

• Осознавать свои мысли, чувства и все, что с вами происходит здесь и сейчас.

• Доверять своему творческому началу и позволять вдохновению естественным образом возникать из переживаний.

• Размышлять о своих творениях и делиться ими с другими.

Ребека Янгер предлагает десятки идей, уникальных упражнений, управляемых медитаций и практических заданий, призванных вдохновить вас на самовыражение в любой сфере – от танца и коллажа до фотографии и поэзии.

Если вы будете сохранять спокойное и осознанное состояние ума, то увидите, что ваши творческие силы как цветы, пробивающиеся сквозь трещины в асфальте, – для них нет никаких преград.

Log in, to rate the book and leave a review

http://www.newharbinger.com/32389,

Book Ребеки Янгер «Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
17 August 2023
Translation date:
2020
Writing date:
2019
Volume:
169 p. 49 illustrations
ISBN:
978-5-9573-3565-8
Copyright holder:
ИГ "Весь"
Download format:
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 2,5 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок