Цахкадзор. Долина, которая лечит

Почему сильный, уверенный человек однажды начинает бояться телефонных звонков? И в какой момент перестаёт доверять самому себе?

Полтора года работы в одном из крупнейших банков России стали историей эмоционального выгорания, газлайтинга и постоянного чувства вины. Неожиданным спасением оказалась небольшая горная долина Армении — Цахкадзор. Старый подъёмник, древний монастырь, оленята у дороги и тишина помогли увидеть то, что долго скрывалось за ежедневной гонкой: дело было не в слабости человека, а в системе, которая день за днём убеждала его в собственной слабости.

Эта книга— честная история о токсичной работе, дороге к себе и силе природы. Природа здесь — не декорация, а полноправный герой истории. После каждой главы — несколько вопросов, которые превращают чтение в разговор с самим собой.

Если вам хоть раз казалось, что вы недостаточно хороши или во всём виноваты сами, возможно, эта книга поможет увидеть: дело было не в вас.

Приведенные в книге фотографии сделаны автором лично.