Фельденкрайз, дзюдо и обучение рукопашному бою. Ранние работы М. Фельденкрайза

Удивительно, но один из самых мягких методов работы с телом возник не в кабинете психолога и не на коврике для йоги. Метод Фельденкрайза был разработан  человеком, который первую половину жизни посвятил изучению дзюдо и техникам защиты от вооруженного противника.

Книга М. Фельденкрайза «Практический рукопашный бой» (издана в 1942 году, переиздана в 2009) родилась из опыта обучения обычных солдат местной обороны эффективной защите от вооруженного противника. Другая книга М.Фельденкрайза «Дзюдо: искусство защиты и нападения» - это учебник дзюдо с рисованными картинками.

Разработанные при обучении дзюдо и рукопашному бою принципы обучения - замедление ради точности, минимальное усилие, различные вариации одного движения, перевод действия на бессознательный уровень - лягут в основу метода Фельденкрайза.

Для всех, кто интересуется жизнью великих людей и тем, как формируются и развиваются школы и системы.