100 техник для спокойной жизни

Наш мозг как будто специально устроен таким образом, чтобы не замечать собственных ошибок. Хотя признание их является важным поворотным моментом, если мы хотим сделать нашу жизнь более спокойной. Стоит вырабатывать у себя навык поиска собственных противоречий в мышлении, их выявления и устранения. В данной книге представлена информация, которая может в этом помочь. Искренне желаю вам Спокойной жизни!