Most popular first
Думаю что эта книгахорошее пособие для начинающих. Все упражнения профессионально подобраны для комфорного выполнения новичками! Рнкомендую!
В книге содержится только описание нескольких десятков основных асан без
всякого упоминания энергетических, философских и других аспектов йоги. Эти
описания очень простые, но и очень толковые, позволяющие самостоятельно освоить правильную технику выполнения описанных асан.
Log in, to rate the book and leave a review
$1.83
Age restriction:
12+Release date on Litres:
05 January 2014Writing date:
2013Volume:
51 p. 56 illustrationsISBN:
978-5-496-00408-4Copyright holder:
Питер (Айлиб)
Reviews of the book «Йога. Домашние тренировки», 2 reviews