Основной контент книги Раздельное питание
Text

Book duration 251 pages

2012 year

12+

Раздельное питание

author
collective work
$0.61

About the book

Принцип совместимости различных продуктов питания волновал человечество уже в древние времена. Этой теме посвящали свои труды такие знаменитые врачеватели как Авиценна и Гипократ.

Как и тогда, так и сейчас сторонники раздельного питания исходят из того, что на каждый вид потребляемых продуктов желудок выделяет сок строго определенного состава и соответственно активности. Это означает, что условия переваривания различной пищи существенно отличаются один от другого и при употреблении не сочетающихся между собой продуктов происходит нарушение пищеварения.

Раздельное питание находит все больше последователей и нуждается во всестороннем освещении.

See all reviews

Кратко и содержательно изложена информация о сути, плюсах и минусах раздельного питания. Что очень порадовало, очень много различных рецептов. Советую к покупке. Особенно для начинающих

слишком много салатов в рецептах и слишком мало остального. Про мучное вообще нет ничего, особенно про выпечку, а ведь её тоже можно придумать

Эта книга поможет восстановить пошатнувшееся здоровье. В ней описана методика раздельного питания и даётся мотивация для её использования.

Log in, to rate the book and leave a review

1. Белковую и углеводистую пищу (содержащую сахара и крахмалы) необходимо употреблять в разное время. 2. Белковая пища несовместима с кислотами – уксусами, кислыми овощами и фруктами и их соками. 3. За один прием необходимо съедать только один вид белка (т. е. мясо, рыбу, молочные продукты и яйца нельзя смешивать в один прием пищи). Также нельзя смешивать в один прием животные и растительные белки – мясо, рыбу, яйца и др. с бобовыми продуктами и грибами.

Book Коллектива авторов «Раздельное питание» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
24 September 2014
Writing date:
2012
Volume:
251 p. 2 illustrations
ISBN:
978-5-93642-186-0
Download format:
Text PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 16 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 3,4 на основе 20 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Urology
Collective work
Text PDF
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок