Основной контент книги Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки
Text

Volume 144 pages

2003 year

16+

Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки

livelib16
4,0
2 ratings
Not for sale

About the book

Здоровая самооценка помогает нам ставить вдохновляющие цели и реализовывать их, создавать крепкие связи с людьми, справляться с трудностями и сохранять веру в себя в периоды невзгод.

Когда же нам недостает самоуважения, мы рискуем угодить в нисходящую спираль, с каждым оборотом которой заниженная самооценка постепенно перерождается в программу саморазрушения. Сначала нам кажется, что мы не слишком хорошо справляемся со своими обязанностями и не выдерживаем сравнения с другими. Это накладывает отпечаток на наше поведение – и вуаля: окружающие начинают видеть нас такими, какими мы себя чувствуем, и поступать с нами соответственно. Внутреннее напряжение нарастает, и мы все сильнее замыкаемся в себе, отталкивая близких. Самосаботаж крепчает, а возвращение к счастливой жизни уверенного в себе человека уже кажется невозможным.

Грустно? Есть такое дело.

А теперь хорошая новость. Следуя советам Джо Рубино, вы определите, когда и как именно потеряли самоуважение, а затем – виток за витком – пройдете весь путь в обратном направлении. Эта книга – возможность сосредоточиться на восстановлении того великолепия, которое одно и является вашей настоящей сущностью и соответствует истинной природе. Вскоре придут и уверенность в себе, и способность испытывать счастье и радость от общения с окружающими.

See all reviews

Хорошая книга. Без воды. Всё ясно и всё по делу. Слово «руководство» в заглавии очень уместно, много чётких практических рекомендаций. Не абстрактное «любите себя» – А как? Что это вообще значит? И не чуднОе «Я самая обаятельная и привлекательная». А вполне понятные инструкции, делающие жизнь легче и радостнее.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Джо Рубино «Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
10 June 2020
Translation date:
2020
Writing date:
2003
Volume:
144 p. 8 illustrations
ISBN:
978-5-9573-3580-1
Copyright holder:
ИГ "Весь"
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 297 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 725 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 11 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 82 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок