Entdecke deine Willenskraft

Du willst das? Du schaffst das! Das wirksame Training für mehr SelbstdisziplinMenschen mit 

ausgeprägter Willensstärke meistern belastende Situationen 

erfolgreicher, haben stabilere Beziehungen, sind 

selbstbewusster und weniger suchtanfällig. Sie leben vernünftiger, sind 

proaktiv statt reaktiv und lösen Probleme, bevor sie groß werden. Kurz: Sie haben ihr 

Leben besser im Griff. Die gute Nachricht: Wir alle können unsere Willenskraft trainieren wie einen Muskel, sodass er schwerere Gewichte heben kann. Dieses Buch enthält ein 

sanftes, aber stetiges Trainingsprogramm, das uns an die Hand nimmt und Schritt für Schritt stärker macht. Wir haben jeden Tag kleine 

Erfolgserlebnisse und so immer ein Gefühl des Fortschritts. Wir steigern aber nicht nur unsere Willenskraft, sondern lernen ganz nebenbei auch, vieles automatisch und 

mit Leichtigkeit zu tun, ohne dass wir dafür Willenskraft aufwenden müssen. So schaffen wir es, mit 

kleinstem Einsatz auch große und wichtige Projekte so umzusetzen, wie wir es uns vorgenommen haben.