Quote from the book "Возвращение к себе. Руководство по медитации для счастливой жизни"
Медитация длится 65 минут и состоит из трех этапов ПЕРВЫЙ ЭТАП: 40 минут Танцуйте, как одержимый, с закрытыми глазами. Пусть ваше бессознательное полностью возьмет верх. Не контролируйте свои движения и не будьте свидетелем происходящего. Полностью пребывайте в танце. ВТОРОЙ ЭТАП: 20 минут Не открывая глаз, быстро лягте. Молчите и не шевелитесь. ТРЕТИЙ ЭТАП: 5 минут Танцуйте радостно, как будто празднуя
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
26 December 2022Translation date:
2022Writing date:
2019Volume:
137 p. 96 illustrationsISBN:
978-5-907524-36-1Translator:
Copyright holder:
София Медиа
