Quote from the book "Осознанность. Ключ к жизни в равновесии"

Единственное, чему нужно научится - это наблюдению. Наблюдайте! Наблюдайте за каждым своим движением, наблюдайте за каждой мыслью в своем уме, наблюдайте за каждым движением, которое вами овладевает. Наблюдайте даже за самыми обычными действиями: когда вы ходите или принимаете ванну. Постоянно наблюдайте, используйте для этого любую возможность.
Other quotes
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
22 April 2015
Translation date:
2013
Writing date:
2001
Volume:
210 p. 1 illustration
ISBN:
978-5-9573-0163-9
Copyright holder:
ИГ "Весь"
Download format:
Text, audio format available
Average rating 4,5 based on 43 ratings
Text
Average rating 4,8 based on 209 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,6 based on 104 ratings
Text
Average rating 4,7 based on 59 ratings
Text
Average rating 4,5 based on 79 ratings
Text
Average rating 4,5 based on 204 ratings
Text
Average rating 4,3 based on 101 ratings