Quote from the book "Лети высоко! Жизнь как молитва"

некоторые, когда, например, бросают курить или пить. Нельзя дозу уменьшать: сегодня сигаретку, завтра полсигаретки… Надо бросать раз и навсегда и бояться даже думать потом об этом. Потому что все мы знаем – стоит только подумать, как мысль тут же пойдет-пойдет развиваться – и так сильно человека закрутит, что он довольно быстро вернется к своему греху. Так что нам, когда пытаемся победить в себе какой-то постоянный грех, лучше обходить те ситуации, которые нас искушают, настроиться очень решительно, укрепиться духовным впечатлением – и не допускать потом в себе возможности об этом грехе подумать.