Основной контент книги Как победить лень за 7 дней
Text

Volume 5 pages

2024 year

12+

Как победить лень за 7 дней

About the book

"Как победить лень за 7 дней" — это практический мини-курс для тех, кто хочет начать действовать, но постоянно откладывает важные дела "на потом".

Вместо длинных теоретических рассуждений вы получите пошаговый план действий. Каждый день — это один простой шаг к победе над ленью: от понимания причин прокрастинации до создания полезных привычек.

Курс построен по принципу микрошагов — вы начнете с таких маленьких действий, что отказаться будет просто стыдно. День за днем вы научитесь:

- Разбивать большие задачи на выполнимые части;

- Управлять своей энергией;

- Создавать среду, помогающую действовать;

- Превращать полезные действия в привычки;

- Поддерживать мотивацию через систему наград.

Всего 7 дней, 7 простых шагов — и вы получите практические инструменты для борьбы с ленью. Начните действовать прямо сейчас!

See all reviews

База, для людей кто ленится по жизни, но готов почитать быструю инструкцию. В общем и целом тоже неплохой шаг для борьбы с прокрамтинацией.

Log in, to rate the book and leave a review
«Как победить лень за 7 дней» — download the book for free in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
30 December 2024
Writing date:
2024
Volume:
5 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text
Average rating 3,9 based on 19 ratings