Основной контент книги Odchudzanie. Ćwiczenia
Text PDF
Volume 11 pages
Not for sale
About the book
Praktyczny poradnik zawiera ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto znajdziesz tu zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne.
Log in, to rate the book and leave a review
Book praca zbiorowa «Odchudzanie. Ćwiczenia» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+Release date on Litres:
20 September 2023Volume:
11 p. ISBN:
978-83-8260-398-9Total number of pages:
11Publisher:
Copyright holder:
OSDW AzymutDownload format:
pdf
