Volume 170 pages
4 шага к решению всех проблем. Разговор с эффективным психологом
About the book
Полина Гавердовская — медицинский психолог, гештальт-терапевт, супервизор, ведущий обучающих и терапевтических групп в Московском Гештальт Институте. Создатель Психологической Студии. Тематика работы — созависимость/развитие женской самоподдержки, детско-родительское консультирование, парная и групповая психотерапия в рамках гештальт-подхода, психодрамы и КБТ третьей волны. Автор трех книг и четырех сотен публикаций. В разное время консультант различных изданий и соведущий ТВ- и радиопрограмм.
Genres and tags
4 шага – название довольно условное, это все же не путеводитель для женщин, желающих срочно стать счастливее, а сборник статей, разитый по темам на 4 части. Впрочем, это вовсе не значит, что книгу читать не стоит. Еще как стоит. Не стоит лишь ожидать, что 4 шага – это путеводитель, с описанным до мелочей маршрутом. Скорее впечатления опытного путешественника. А вот послесловие действительно позитивное и вдохновляющее.
Прочитала книгу на одном дыхании, хотя наверно это не правильно… и не вдумчиво. Но мне сложно было остановиться, так как столько узнвваемых образов, так хорошо и с юмором поданых. И многое становится понятно про себя, и про окружение.
Не придавайте слишком большого значения формальному смыслу слов. Иногда прямой их смысл бывает обратным смыслу психологическому
1. Когда вы выясняете отношения с кем бы то ни было, особенно с близкими – никогда не стоит говорить: «Мне плохо с тобой», «Из-за тебя я страдаю», «Если бы не ты!».
Reviews, 2 reviews2