Quotes from 'Саммари книги Барбары Шер, Энни Готтлиб «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь»'

Упражнение: Составьте на бумаге список из двадцати любимых занятий. Затем ответьте на несколько вопросов, касательно этих занятий: давно ли я занимался этим в последний раз? Имеет ли это отношение к моей работе? Это одиночное занятие или парное/групповое? Занимаюсь ли я этим бесплатно или за деньги? Что больше задействовано в этом занятии: душа или тело? Добавляйте вопросы на свое усмотрение. Ваша задача – описать эти занятия максимально точно и с разных точек зрения.

Попросите близкого вам человека описать ваши положительные стороны и запишите все, что он скажет. Пусть говорит по существу, а не только эпитетами – вам необходимо получить представление о конкретных качествах, за которые вас ценят.