Основной контент книги Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения»
Text

Volume 25 pages

2023 year

16+

Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения»

$2.53

About the book

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.


Марк Гоулстоун – психиатр, который использует свои знания в психиатрии в бизнес-консультировании, а также автор методики для ФБР по ведению переговоров.

Филип Голдберг – писатель и сценарист, автор более двадцати книг.

Эта книга подойдет абсолютно всем, ведь каждый из нас когда-то сталкивался с таким поведением, которое отравляет жизнь, делает ее сложнее и печальнее. В книге описаны советы, как изменить такое поведение. Помимо практических рекомендаций книга дает возможность почувствовать себя неодиноким в своих проблемах.

Part of the series "Библиотека авторских саммари СоКратко"
All books in the series
See all reviews

Очень легко читается. Информация нужная. Я всем рекомендую прочитать эту книгу. Она не только очень интересная, еще в ней показано, как можно принимать решения в своей жизни.

Log in, to rate the book and leave a review

Полина Крупышева Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения» 10 уроков саморазрушительного поведения

«Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения»» — download the book in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
12 January 2024
Writing date:
2023
Volume:
25 p. 1 illustration
Copyright holder:
СоКратко
Download format:
Text
Средний рейтинг 5 на основе 975 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 130 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 149 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 781 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 22 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 482 оценок