Основной контент книги Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения»
Text

Book duration 25 pages

2023 year

16+

Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения»

$2.46

About the book

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.


Марк Гоулстоун – психиатр, который использует свои знания в психиатрии в бизнес-консультировании, а также автор методики для ФБР по ведению переговоров.

Филип Голдберг – писатель и сценарист, автор более двадцати книг.

Эта книга подойдет абсолютно всем, ведь каждый из нас когда-то сталкивался с таким поведением, которое отравляет жизнь, делает ее сложнее и печальнее. В книге описаны советы, как изменить такое поведение. Помимо практических рекомендаций книга дает возможность почувствовать себя неодиноким в своих проблемах.

Part of the series "Библиотека авторских саммари СоКратко"
All books in the series
See all reviews

Очень легко читается. Информация нужная. Я всем рекомендую прочитать эту книгу. Она не только очень интересная, еще в ней показано, как можно принимать решения в своей жизни.

Log in, to rate the book and leave a review

Полина Крупышева Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения» 10 уроков саморазрушительного поведения

«Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения»» — download the book in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
12 January 2024
Writing date:
2023
Volume:
25 p. 1 illustration
Copyright holder:
СоКратко
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 129 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 118 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 975 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 61 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 21 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 780 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 62 оценок