все просто супер
много всего пересмотрела и прочитала про эту систему питания в итоге решилась попробовать так как в моей ситуации( у меня было 145 кг) это было то что было жизненно необходимо. так вот спустя 5 месяцев пишу этот комментарий, за это время я похудела на 44кг и вчера узнала что забеременела)))))) спасибо Дюкану. Тем кто отчаялся советую попробовать. но трезвый ум сохраняйте слушайте свой организм и конечно если что пойдёт не так ищите то что вам подойдёт!!!!!!
Отзывы 18