Основной контент книги Trainingsbuch Halbrolle
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Book duration 60 pages

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Trainingsbuch Halbrolle

Übungen für Koordination, Stabilität und Gleichgewicht
$17.08

About the book

Das Trainingsbuch Halbrolle zeigt die vielseitigen Trainingsmöglichkeiten des neuartigen, wackligen Sportequipments auf. Das Ganzkörpertraining, bestehend aus diversen Stabilisierungs- und Balanceübungen, verbessert das Gleichgewicht, die Koordination und die Kraft aller Muskelgruppen nachhaltig. Gleichzeitig dient die Halbrolle der Verletzungsprophylaxe, nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag. Das feinsinnige Sporttool schafft somit neue Trainingsanreize für mehr Stabilität und Haltung.

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Book Petra Schreiber-Benoit «Trainingsbuch Halbrolle» — read a free excerpt of the book online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
11 November 2024
Volume:
60 p.
ISBN:
9783840338083
Publisher:
Copyright holder:
Bookwire
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