Quotes from the book «Око настоящего возрождения в пошаговых фотографиях. Все упражнения в одной книге»

вдох через нос – тройной резкий выдох через рот. Думайте о том, что так вы очищаете свой разум. Сохраняйте концентрацию на области внутри головы за бровями. Сделайте 3–5 таких вдохов и выдохов. 8 Закройте глаза и задайтесь целью отслеживать свои мысли. Сохраняя концентрацию на центре головы, наблюдайте, какая мысль придет первой. Делайте так до тех пор, пока не почувствуете,

полный вдох через нос – тройной резкий выдох через рот. Думайте о том, что так вы очищаете свой разум. Сохраняйте концентрацию на области внутри головы за бровями. Сделайте

Оказывается, в известной книге Питера Кэлдера «Око возрождения» этот ритуал изложен не полностью. Отсутствуют два упражнения – без них комплекс не работает, как надо. Не буду вдаваться в подробности той давней истории. Желающие могут прочесть ее в моей книге «Око настоящего возрождения. Древняя практика тибетских лам…». Скажу только, что, встав на путь освоения древней тибетской практики, я ни разу

Age restriction:
12+
Release date on Litres:
29 May 2014
Writing date:
2013
Volume:
172 p. 55 illustrations
ISBN:
978-5-17-082243-0
Download format:
Text, audio format available
Average rating 3,9 based on 46 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,6 based on 22 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,3 based on 12 ratings