Основной контент книги Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности
Text, audio format available
text

Volume 248 pages

2017 year

16+

Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

Text, audio format available
synchronized with audio
livelib16
5,0
1 rating
$7.70

About the book

Вы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола – а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен вернуться домой к десяти вечера, – как он буквально взрывается от гнева. Эти примеры указывают на проблемы с эмоциональной регуляцией, которой часто страдают подростки с повышенной чувствительностью.

Возможно, вас это удивит, но клинический психолог Патрисия Зурита Она предлагает начать с себя, с родителя. Ведь взаимодействие с трудным подростком будит во взрослом некомфортные чувства, мысли и переживания. Поэтому порой так трудно сдерживать негативные эмоции, не отвечать своему ребенку тем же: возмущением, гневом, обидой. Следуя рекомендациям автора, вы откажетесь от бесполезных и неэффективных стратегий взаимодействия, научитесь справляться с сильными эмоциями и реагировать в сложных ситуациях так, чтобы это сближало с подростком, а не отдаляло вас друг от друга. И сможете стать таким родителем, каким хотите быть – настоящим взрослым, поддерживающим содержательные и значимые отношения со своим ребенком.

Other versions

1 book from $2.91
See all reviews

Хорошая книга для родителей и не только, мое знакомство с АКТ началось именно с этой книги, много практических советов, которые действительно работают. Рекомендую всем родителям подростков и не только, потому что внутренний подросток в нас продолжает жить вне зависимости от того, сколько нам лет.

Log in, to rate the book and leave a review

УПРАЖНЕНИЕ: КАКИЕ ПРАВИЛА РАБОТАЮТ? Возьмите родительский журнал и запишите следующие вопросы: 1. Что вы делаете, когда ваш подросток нарушает правила или не соответствует вашим ожиданиям? 2. Помогает ли ваша реакция на поведение подростка в ближней перспективе? 3. Помогает ли ваша реакция в дальней перспективе? Если ваша реакция из-за нарушения правил вредит

Book Патрисии Оны «Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
26 July 2019
Translation date:
2019
Writing date:
2017
Volume:
248 p. 14 illustrations
ISBN:
978-5-9573-3489-7
Copyright holder:
ИГ "Весь"
Download format:
Text PDF
Average rating 0 based on 0 ratings