Read the book: «Ваши семь энергетических центров», page 2

Удерживайте энергию

Наше здоровье и способность быстро восстанавливать силы зависят не только от качества колебаний, которые мы излучаем через свои чакры, но и от их количества.

Сколько энергии мы в действительности можем удержать? Те, кто постоянно сердится, обладают уймой энергии, циркулирующей в них, но они не могут удерживать ее в себе, и у них не хватает умения управлять ею.

Есть простое соотношение: чем больше энергии мы реально способны удержать, чтобы управлять ею, тем больше силы мы получим в свое распоряжение. А чем большей силой мы обладаем, тем больше энергии сможем употребить на создание положительных изменений в своей собственной жизни и в жизни тех, кто нас окружает. В действительности те, кто хранит в своих чакрах необычайный запас энергии, способны преобразить не только свой уголок мира, но и вызвать изменения в гораздо более широкой сфере. Из этой книги вы узнаете, как определить, когда и какой энергетический центр заблокирован, и как устранить этот блок, чтобы укрепить собственное здоровье и повысить свою способность помогать другим.

Различные способы выражения вашей духовности

Вы можете думать о чакрах и таким образом, что каждая из них предлагает нам свой особый способ выражения нашей личной духовности. Привлекая огонь вашей сердечной чакры, чтобы помочь кому-то в нужде, вы испытываете совершенно иное переживание, чем когда подключаете свои творческие способности через чакру венца, чтобы кого-то чему-то научить. Но и то, и другое – способы войти в контакт со своей духовной сущностью и начать духовный взаимообмен.

Непосредственный опыт нашей духовной сущности – это общая нить, которая объединяет мистиков всех религий мира. Независимо от того, с какой стороны каждый мистик подходит к ней, все они ищут непосредственного соединения с Божественным началом, как бы ни называли его: Христос или Будда, Дао или Брахман, Аллах или Эйн Соф, или Великий Дух.

Наука об энергетических центрах тела дает нам практический путь к пониманию того, как подключиться к Божественной силе – или, говоря словами мистиков, как стать инструментом, с помощью которого Бог может вступить в контакт с миром. Вот истинный смысл наделения силой – той силой, которая будет использовать чистую энергию, текущую через нас, ради того, чтобы совершать добро на земле.

Семь этапов личностного роста

В каждой чакре у нас есть возможность овладеть новым измерением энергии и тем самым перейти на другой уровень осознания, интуиции и личной силы. Ритуалы перехода – это этапы личностного роста, которые вовлекают в эту работу нашу душу и формируют курс нашей жизни. Ибо на каждом уровне осознания происходит отделение реального от нереального, света от тьмы.

В некоторых духовных традициях такие ритуалы известны как инициации (посвящения), – испытания души, позволяющие увидеть, сколько света она может накопить, чтобы компенсировать ею же созданную тьму. Такие ритуалы перехода (на более высокую ступень. – Ред.) архетипичны. Перед лицом их окажется каждый из нас, независимо от того, кто мы и какой путь избрали.

На следующих страницах мы рассмотрим ритуалы перехода, соответствующие отдельным чакрам. Мы также поделимся некоторыми техниками, позволяющими с меньшими препятствиями проплывать через проливы жизни, которые порой бывают очень узкими.

Как пользоваться этой книгой

В современном сложном мире интеграция тела, разума и души в единое целое совершенно необязательно происходит сама собой. Она требует сознательного внимания, сосредоточения и осознания личностных посвящений, связанных с энергетическими центрами.

В этой книге вы найдете основные принципы, которые помогут вам освоить азы развития ваших энергетических центров: активизацию, уравновешивание и очищение. Каждая глава, посвященная одной чакре, рассматривает те инициации, которые мы призваны пройти. В ней приведены вопросы для самоконтроля, позитивные утверждения и духовные техники, назначение которых – помочь вам пройти посвящения. Эти уроки жизни приходят к нам не единожды. Они периодически возвращаются, увлекая нас на одну ступень вверх с каждым витком спирали.

У каждого из нас есть свои сильные и слабые стороны. Нам предназначено, идя собственным индивидуальным путем внутреннего преобразования, использовать свои сильные стороны, чтобы преодолеть слабости. По мере того, как мы лучше осознаем свои посвящения на уровне архетипов, – посвящения, с которыми сталкиваемся, мы можем определить ту часть в себе, которая нуждается в поддержке, и сосредоточить на ней свое внимание.

Эти главы помогут вам обнаружить определенные клише в вашем поведении. Если вы продолжаете сталкиваться с одной и той же проблемой, когда меняется только внешнее обрамление и обстоятельства, но при этом вы возвращаетесь к старому, обратите внимание на ту чакру, которой соответствует данная проблема. Посмотрите, как можно использовать подходы и техники, приведенные в соответствующей главе, чтобы помочь вам справиться с вызовом и двигаться вперед. Возможно, вы захотите делать какие-то из утверждений, приведенных в этой главе, или создадите свои собственные утверждения. А может быть, у вас появится желание вести специальный дневник медитаций и мыслей, приходящих к вам в процессе исследования возникающих проблем.

В качестве дополнения к своей работе с чакрами вы, возможно, захотите также поэкспериментировать с холистическими техниками, в которых используется комплексный подход к целительству. В последней главе мы рассмотрим некоторые виды холистических терапевтических практик, имеющих дело с физическим, эмоциональным и духовным компонентами нашего здоровья.

Семь чакр… – это окна души.

– ДЖВАЛ КУЛ

Каждый энергетический центр является архетипической матрицей и поэтому соотносится со своими особыми атрибутами, которые включают цвет, часть тела, положительное качество, духовную традицию, музыкальный инструмент и так далее. Чтобы помочь вам настроиться на определенную чакру, мы приводим некоторые из этих соответствий в начале каждой главы. Обратите внимание на то, что в различных источниках приводятся разные данные о том, какой частью тела управляет каждая чакра.

В различных книгах, посвященных чакрам, вы обнаружите также несовпадения в том, какие им приписываются цвета. Часть этой информации поступает от ясновидящих, которые могут видеть колебания и цвета с помощью своего «внутреннего» зрения. Иногда цвета, указанные ясновидящими и другими людьми, могут отражать ослабленные или даже грязные тона, которые нередко характерны для наших чакр в том случае, если они заблокированы.

Цвета чакр, приведенные в этой книге, соответствуют тому, как эти пульсирующие вихри света проявились бы на духовных уровнях, если бы работали с максимальной интенсивностью. Мы считаем, что при медитации нужно сосредоточить внимание на чистых, изначальных цветах чакр.

И в завершение скажем, что не существует волшебной формулы оздоровления ваших энергетических центров. Прелесть жизни в том, что каждый из нас удивительно неповторим. Подобно алхимикам духа, мы вольны взять инструменты в руки и начать эксперименты в лаборатории собственного Я. К счастью для нас, личностный рост – это творческий процесс и священное путешествие.

Первый энергетический центр: основание позвоночника. Соедини материальное с духовным

Чакра основания позвоночника

ЖИЗНЕННЫЙ УРОК:

Соедини материальное с духовным

Зачем отделять вашу духовную жизнь от практической? Для целостной личности такого разделения не существует.

– ЛАО-ЦЗЫ⁵

Наше восхождение начинается с нижнего уровня – уровня энергетического центра, известного как чакра основания позвоночника, или просто чакра основания. Ее название происходит от местоположения у основания позвоночника, но она также является основой нашего внутреннего и внешнего развития. Через эту чакру мы получаем доступ к жизненной силе, которая оживотворяет нас физически и духовно. Эта энергия является созидательной силой Духа, закрепленного в наших физических телах.

Чакра основания представляет собой место, через которое осуществляется наша связь с физическим миром, природой и окружающей средой. Вот почему баланс энергий в этой чакре имеет фундаментальное значение для того, чтобы наши действия в физическом мире были практичными и эффективными. При гармоничном использовании чистые и восприимчивые энергии чакры основания позвоночника могут одарить нас надеждой, радостью, самодисциплиной и целостностью. В совокупности с чакрой души чакра основания позвоночника также порождает действия, направленные на воспроизведение рода.

Этот энергетический центр и его белый цвет связаны с планированием, стремлением к совершенству, с воплощением внутренних моделей и Божественной геометрии во внешних формах. Чакра основания позвоночника также ассоциируется с проявлением чистоты, гармонии, совершенства, симметрии, порядка и объединения в таких областях, как музыка, живопись, скульптура, архитектура, техника и математика.

Одна из причин, по которой этот первый энергетический центр является основным, состоит в том, что его здоровье и жизненная сила влияют на все остальные чакры. От того, как мы используем энергию, заключенную в чакре основания позвоночника, будет зависеть, останется потенциал других наших чакр спящим или полностью пробудится.

Некоторые из нас обладают бóльшим мастерством в овладении энергиями чакры основания позвоночника, чем другие, но на этом уровне мы все призваны освоить определенные уроки. В чем же состоят эти уроки и посвящения? Как можно научиться управлять потоком энергии, проходящей через этот центр?

Идеи, которыми мы с вами поделимся, представляют своего рода трамплин, от которого вы оттолкнетесь. Ваше собственное вдумчивое восприятие этих концепций, по мере того как вы будете воплощать их в повседневной жизни, углубит ваше понимание того, как ускорить, сбалансировать и очистить энергии вашей первой чакры, чтобы в большей степени выразить вашу внутреннюю силу.

Я ценю материальный мир и свое тело в качестве вместилищ Духа

Мы не можем развиваться духовно, не имея надежной физической платформы. И то, и другое идут рука об руку. Иногда, вследствие своего религиозного воспитания, мы ошибочно считаем, что Дух – это хорошо, а материя – плохо или что духовные вещи являются благом, а тело – злом. В действительности и духовное, и материальное в их высшей форме являются проявлениями Божественного.

Слово материя происходит от латинского слова mater, означающего «мать». Физический мир и есть мать, поскольку материя – это лоно или чаша, куда нисходит Дух. Материя является инструментом Духа. Она позволяет Духу самовыразиться. Материя подобна флейте, а Дух – дыханию. Без нашей флейты – нашего физического инструмента – Дух не сможет исполнить свою мелодию. А ведь у каждого из нас есть своя уникальная мелодия, которая ждет, чтобы ее услышали.

Встречается и другой ошибочный взгляд на вещи, утверждающий, что, если мы стремимся быть духовными, то должны покинуть окружающий нас мир. Но истинная духовность заключается не в том, чтобы оставить физический мир за спиной, а в том, чтобы напитать этот физический мир Духом. Это означает быть частью этого мира, но не настолько отождествлять себя с материальным, чтобы забыть, кто мы такие и для чего существуем на земле (чтобы выразить нашу духовность в практической жизни, выполняя свою уникальную жизненную задачу и помогая другим). Иными словами, твердо стоять на земле и быть практичными – это неотъемлемая часть духовности.

На уровне чакры основания позвоночника мы учимся общаться с миром наиболее значимым из возможных способов. Посвящение на этом уровне требует от нас нежно заботиться о тех, за кого мы несем ответственность, и не пренебрегать своим долгом по отношению к другим под тем предлогом, что мы «стремимся к духовности».

В действительности наша духовность требует, чтобы мы выходили на арену физического мира, соединяя в одно целое духовное и материальное. Рамана Махарши, один из великих духовных учителей современной Индии, однажды упрекнул ученика, который хотел бросить работу и семью, чтобы служить Богу. Он сказал: «Отречение не означает отдать свои деньги или покинуть дом… Нет, кто поистине отрекся, тот в действительности сливается с миром и широко простирает свою любовь, чтобы охватить ею весь мир».⁶

Это напоминает басню Эзопа об астрономе, который каждую ночь бродил по городу, изучая небо. Однажды, заглядевшись на небеса, он упал в глубокий колодец. Сосед, который в конце концов услышал его крики, заметил: «Зачем исследовать небеса, когда ты даже не видишь, что у тебя под ногами?».

Другой урок, который мы получаем на уровне чакры основания позвоночника, состоит в том, чтобы иметь позитивный взгляд на собственное тело и построить с ним нормальные деловые отношения. Когда у нас здоровое отношение к физическому миру и к нашему собственному физическому телу, мы оказываемся гораздо лучшим партнером для Духа. Если мы хотим выполнить нашу уникальную миссию в жизни, то должны быть сильными на ментальном, эмоциональном, духовном и физическом уровнях.

Прежде чем укреплять свою душу, укрепите тело.

– РАББИ НАХМАН ИЗ БРЕСЛАВА

Бог хочет, чтобы мы заботились о своем теле – прислушивались к тому, что оно нам говорит о себе, и понимали, что ему нужно. У каждого из нас нужды разные. Возможно, ваша лучшая подруга в состоянии после обеда съесть еще роскошный десерт, но тот же самый десерт может на весь остаток дня уложить вас в постель. И ваша подруга будет полночи развлекаться, а вы на это будете уже не способны.

Если вы будете заботиться о себе, культивируя позитивное отношение к своему телу, отводя время на правильное питание, физические упражнения и необходимый отдых, пользуясь при необходимости советами врачей и специалистов по оздоровлению, это поможет вашему духовному развитию.

На энергетических уровнях причина, по которой важно уделять внимание физическому, заключается в том, что состояние нашего тела частично влияет на то, сколько энергии мы можем удерживать. Если вы вставите настольную лампу, рассчитанную на 120 Вт, в розетку на 240 Вт, лампочка перегорит. Подобным же образом Бог не позволит, чтобы через вас прошла вспышка света в 240 Вт, если сосуд вашего тела способен принять только заряд света в 120 Вт.

Наша забота о физическом должна касаться не только тела, но и наших физических обстоятельств. Наш дом и рабочая среда – это продолжение и выражение нашей души, это тигли, в которых мы выплавляем дело нашей жизни. «Заботясь о доме, в котором живем, – говорит психотерапевт и писатель Томас Мур, – мы заботимся о собственной душе. Независимо от своей стесненности в средствах, мы вполне можем отдавать себе отчет в том, насколько важна красота в нашем доме»⁷. Чем выше тот духовный подъем, который мы испытываем за счет окружающей нас среды, тем больше наша способность к творчеству и самореализации.

• Практична ли моя духовность?

• Могу ли я действовать эффективно на физическом уровне существования? Нет ли у меня тенденции пренебрегать требованиями физического и возноситься за облака или прятать голову в песок?

• Когда мое тело подает знаки о том, что его баланс нарушен, предпринимаю ли я необходимые действия, чтобы восстановить равновесие?

• Как я могу улучшить «пространство» дома и на работе, чтобы это поддерживало и вдохновляло мою способность к творчеству?