Quote from the book "Практическая магия. Великая Книга управления миром"

Так, например, возвращаясь вечером после продолжительной прогулки, при сильном желании отдохнуть, сделайте напряжение воли и отправьтесь в место, находящееся на расстоянии получасовой ходьбы; поднимите первый попавшийся вам камень или  другой предмет и тогда уже вернитесь домой. Эта вещь, символ произведенного усилия, будет для вас талисманом более действенным, чем все амулеты и  четки. Весь секрет психического действия паломничества заключается именно в этом. Маленький камень, поднятый в  два часа ночи на высотах Монмартра, при возвращении сильно усталым, дал мне возможность выполнить очень интересные магические действия.