Quote from the book "Остановка на жизнь. #Дневник из клиники неврозов"

Здесь я поняла, что депрессия, подавленность, нервное расстройство не приходит в  один день – все копится долгие годы. И, если ничего с этим не делать, то будет как с  прудом без проточной воды, он зацветет и  станет болотом. Поэтому очень важно знать, что на самом деле чувствуешь, к чему стремишься, о чем мечтаешь и что хочешь изменить. Лучше признаваться себе в этом. Надо быть милосердной к себе: следить за  своим прудом тщательно. А иначе все равно придется к этому прийти, только более болезн