Volume 180 pages
2023 year
Сила кетоза. Успешная здоровая потеря веса с помощью кетогенной диеты
About the book
Откройте для себя секрет здорового, энергичного и стройного тела с помощью кетогенной диеты. Узнайте об основах, преимуществах и практических советах этого эффективного метода снижения веса. Благодаря комплексному плану питания и вкусным рецептам, кетогенная диета - это совсем не скучно. Изучите стратегии для обеспечения долгосрочного успеха и достижения своих целей в области здоровья. Эта книга - руководство к здоровой, энергичной и счастливой жизни. Начните свой путь к новому образу жизни и убедитесь в мощном воздействии кетогенной диеты! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книжка очень толковая, вообще без воды. Без примеров, без исследований, только конкретная информация. Я на кето уже какое-то время, и то решила купить. Например, спорт на кето для меня больная тема.
Цена вполнее соответствует.
Большие сомнения, что автора на самом деле так зовут. Скорее всего, это Ваня Сидоров или Катя Кузнецова. для звучности взяли псевдоним, чтобы к ним было больше доверия. Впрочем, достоинств книги это не умаляет.
Очень интересная книга, советую тем кто хочет здорово питаться. Сам сейчас страдаю от лишнего веса вот буду пробовать методы по снижению веса
Reviews, 2 reviews2