Серия мини-книг «Все в твоих руках» посвящена тому, как каждый без исключения человек, подобно легендарному барону Мюнхгаузену, может собственноручно вытащить себя из трясины безнадежности, отчаяния, страха, мешающих ему наслаждаться жизнью. На сей раз автор предлагает испытать страх — в этом и есть лекарство от страха. Парадокс? Может. Но это так. Чтобы нейтрализовать разрушительное воздействие на качество нашей жизни отрицательных эмоций и, в особенности, страха, надо научиться принимать их.
Подружиться со страхом конечно уже и звучит страшно. Но эффект есть!
Представить себе не могла, что все так просто решается... Вы помогли мне понять, что мои страхи родом из детства и нужно просто принять это и идти дальше! Спасибо, хорошая книга!
Отзывы 1