Основной контент книги Путь к себе
Text, audio format available
text

Volume 31 page

2024 year

12+

Путь к себе

$0.58

About the book

Давайте познакомимся, меня зовут Ольга. Я психолог, и хотела бы создать первую книжку, в которой будут содержаться основы нашей здоровой психики. Это пособие для познания себя, и для меня очень важно донести его содержание доступным языком. Я считаю, что понимание и осознание важности здорового внутреннего состояния является ключевым элементом для нашего благополучия. В данном тексте я хотела бы охватить основные принципы и практики, которые помогут нам укрепить наше психическое состояние и достичь гармонии внутри себя. Вместе мы будем исследовать основы наших эмоций, научимся эффективно управлять стрессом, обретем навыки развития позитивного мышления и укрепления нашего самооценки. Я верю, что все мы имеем право на здоровую и счастливую жизнь, и надеюсь, что эта книга станет полезным источником знаний и навыков для каждого, кто стремится к лучшему психологическому благополучию.

Other versions

1 book from $1.17
See all reviews

Книга, которая помогла поставить всё на свои места. С любовью оставляю этот день и отдаюсь спокойному сну, пусть завтрашний день сам устроит все наилучшим образом для меня.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Ольги Степановой «Путь к себе» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
30 April 2024
Writing date:
2024
Volume:
31 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:
Audio
Average rating 5 based on 1 ratings
Text, audio format available
Average rating 5 based on 2 ratings