Quote from the book "4 группы крови – 4 образа жизни"

сается ветчины, мяса утки, свинины, крабового мяса, речных раков, копченого лосося. Нежелательными продуктами можно назвать арахисовое и хлопковое масла, арахис, семена подсолнечника, фисташки, фундук, гречиху, ячмень, халву, авокадо, кукурузу, сладкие газированные напитки. А вот причин отказываться от сливочного масла нет, оно хорошо усваивается организмом.

Other quotes