Основной контент книги Я понимаю себя. Руководство к внутренней гармонии: Как справиться с негативными эмоциями и обрести баланс
Text

Volume 90 pages

12+

Я понимаю себя. Руководство к внутренней гармонии: Как справиться с негативными эмоциями и обрести баланс

$4.85

About the book

Это практическое пособие, направленное на развитие эмоционального интеллекта и управление негативными эмоциями. Книга помогает читателям распознать свои эмоции, их влияние на поведение и научиться управлять ими с помощью простых и эффективных техник. Автор предлагает практики самонаблюдения, чтобы достичь внутреннего баланса. Через истории героев читатели могут найти параллели с собственными переживаниями и найти пути к внутренней гармонии.

Genres and tags

Log in, to rate the book and leave a review
Book Ольги Эмир «Я понимаю себя. Руководство к внутренней гармонии: Как справиться с негативными эмоциями и обрести баланс» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
26 September 2024
Volume:
90 p. 1 illustration
ISBN:
9785006462595
Download format:
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 323 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 17 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 153 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 72 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 227 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 304 оценок