Эмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта

Это книга, как и предыдущие Матвеева, надо просто иметь любому терапевту. На столько доступное описание эмоций и откуда они берутся и их предназначение ещё как то понятнее описать кажется невозможно. Опять же никаких рецептов как надо и как правильно. Просто бери и осозновай и моделируй и изменяй свою реальность. Рекомендую.

Хорошая. С помощью коврика, действительно, можно визуализировать ситуацию и менять к ней отношение. Отличная идея. Перечитаю книгу еще раз более внимательно.

Эта книга мне очень понравилась. Актуальна как никогда в наше время. Я думаю, что знания подобного рода необходимы каждому человеку, жаль что в наших школах пока такое не изучают. Советую к прочтению. Спасибо автору.

Потрясающая книга с практическим уклоном. Планирую перечитать ещё несколько раз и начать выполнять упражнения, описанные в ней.

К сожалению в нем не увидела особой пользы, лично для меня какая-то бональная книга. Прочитав книгу не задалась новыми значимыми вопросами для себя.