Основной контент книги Кулак рукопашного боя
Text PDF

Volume 238 pages

2024 year

12+

Кулак рукопашного боя

$4.77

About the book

Эта книга посвящена технике и тактике действий руками бойца.

Руки бойца – это наиболее мобильная ударная часть во время спарринга. Хорошо «поставленный» удар или серия могут помочь бойцу закончить поединок быстро и без больших физических затрат. Находясь на максимальной опоре, то есть на обеих ногах боец легко перемещается, проводит контратаки, заставляет противника нервничать, а значит совершать ошибки. Поэтому необходимо овладевая системой рукопашного боя уделять достаточно времени и сил именно постановке рук для любого аспекта системы.

Пособие принесет пользу как специалистам – инструкторам, так и любителям рукопашного боя при организации занятий этой увлекательной боевой системой.

See all reviews

Спасибо автору за книгу. Интересное содержание, практические советы по тренировке. Много интересной информации, всё написано доступным языком, хорошие упражнения и действительно работающие приемы

Log in, to rate the book and leave a review
Book Олега Перепеченова «Кулак рукопашного боя» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
05 December 2024
Writing date:
2024
Volume:
238 p.
Total size:
7.6 МБ
Total number of pages:
238
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text, audio format available
Average rating 3,3 based on 14 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,5 based on 181 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,2 based on 31 ratings
Text PDF
Average rating 5 based on 1 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,1 based on 226 ratings
Text PDF
Average rating 5 based on 1 ratings