Reviews of the book «Идеальная осанка», 1 review

Увидела я тут себя на видео и поняла, что сутулюсь сильно. Я поняла нужны упражнения, но хотелось простых и незамысловатых. Нашла эту книгу здесь и очень довольна. Каждое упражнение с фото и описанием как выполнять. Есть упражнения и сидя и лёжа. Есть разминка перед упражнениями. Автору спасибо!!! Книгу рекомендую.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
30 August 2015
Volume:
155 p. 142 illustrations
ISBN:
9785447417987
Download format:
Text, audio format available
Average rating 5 based on 2 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,6 based on 9 ratings
Text
Average rating 4 based on 4 ratings
Text, audio format available
Average rating 0 based on 0 ratings