Reviews of the book «Идеальная осанка», 1 review

Увидела я тут себя на видео и поняла, что сутулюсь сильно. Я поняла нужны упражнения, но хотелось простых и незамысловатых. Нашла эту книгу здесь и очень довольна. Каждое упражнение с фото и описанием как выполнять. Есть упражнения и сидя и лёжа. Есть разминка перед упражнениями. Автору спасибо!!! Книгу рекомендую.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
30 August 2015
Volume:
155 p. 142 illustrations
ISBN:
9785447417987
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 36 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 3,3 на основе 24 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 2,7 на основе 7 оценок
Text
Средний рейтинг 3 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 3 на основе 4 оценок